Ines
La valériane est une plante vivace dont la longueur atteint 1,5 mètre, et malgré la mauvaise odeur de cette plante, ses avantages sont nombreux et nombreux, et dans ce sujet, nous en apprendrons davantage sur la valériane, ses bienfaits, les endroits pour la cultiver, comment l’utiliser et les effets secondaires résultant de son utilisation.
Table des matières
Valériane
Les racines de la valériane ou de ce que l’on appelle l’épillet indien, ou le bon épillet, ou le nardi, ou le Makhzani nard, et ses feuilles sont caractérisées comme droites en plus de ses bords dentelés, et elles sont disposées parallèlement les unes aux autres de sorte que la jambe est en forme de plume, et ses fleurs poussent avec ses extrémités comme Couronne, cette plante est de couleur blanche ou rose, et ses racines poussent sous le sol et se distingue par son odeur merveilleuse qui est au contraire de l’odeur de la plante elle-même.
La valériane est cultivée dans tous les pays européens et elle est cultivée sur le continent asiatique, en particulier dans le nord, et il est préférable de germer dans des environnements dont le sol est caractérisé par l’humidité et le froid, et parce que son odeur n’est pas souhaitable, le but principal de sa culture est un traitement médical pour de nombreuses maladies différentes, il a donc été utilisé pour La voie grecque «Discorides».
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Il a également été approuvé comme analgésique pour diverses douleurs au XVIIIe siècle. Ses racines, ou ce que l’on appelle les rhizomes, sont utilisées dans le domaine médical, qui contiennent des huiles naturelles aux propriétés analgésiques associées aux récepteurs suivants «GA-BA-A», qui font ressentir au patient une douleur apaisante, en plus de Sa contribution au contrôle de la pression et au traitement de la tension nerveuse, et il est à noter que la valériane contient de l’huile volatile comme l’acétate et les aurodides.
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Avantages de l’herbe de valériane
Les bienfaits médicinaux de la valériane sont nombreux et parmi les maladies les plus importantes auxquelles cette plante entre dans son traitement sont les suivantes:
Les douleurs menstruelles
L’herbe de valériane aide à soulager les douleurs menstruelles en soulageant les crampes résultant de l’utérus des femmes, tout en facilitant leur descente et en surmontant les symptômes dus à la ménopause tels que l’anxiété, et elle aide également à soulager les douleurs intenses qui affectent le corps humain en général.
se détendre
Cette plante à base de plantes agit pour calmer les nerfs du patient psychologique, en plus de traiter l’anxiété et la tension psychologique qu’il ressent, et elle a un rôle efficace dans le soulagement des cas liés à l’épilepsie, l’hystérie et les sentiments obsessionnels.
Pression artérielle
La valériane aide à réduire naturellement l’hypertension artérielle au lieu d’utiliser des médicaments et des médicaments sur ordonnance.
Traitement de la migraine
L’herbe de valériane traite un patient qui ressent une migraine.
Apaiser l’estomac
Cette plante aide à calmer les maux d’estomac sévères.
Traitement de l’hyperactivité
L’usine de dés agit sur le traitement d’une personne souffrant d’hyperactivité et de manque d’attention, en plus de traiter le syndrome lié à la fatigue chronique.
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Pour les douleurs musculaires et articulaires
Cette plante à base de plantes agit pour traiter la douleur causée par des maladies qui affectent les articulations et les muscles humains.
Traitement de l’insomnie
L’un des avantages les plus importants de la valériane est qu’elle aide à mieux dormir en traitant l’insomnie qui affecte les humains.
Les maladies du foie
Les plantes de valériane traitent toutes les maladies liées au foie.
Le mal de mer
En utilisant l’herbe de valériane, vous pouvez éprouver ce que l’on appelle le mal de mer.
Précautions à prendre pour manger de l’herbe de valériane
Les médecins n’ont pas empêché les femmes enceintes ou allaitantes de consommer de la valériane, mais en raison du manque d’informations sur les résultats de ce produit, ils doivent être prudents lors de son utilisation ou l’éviter et utiliser d’autres alternatives sûres.
L’utilisation médicinale de la racine de valériane jusqu’à 28 jours est très sûre, comme indiqué par une étude médicale qui a inclus 12 000 personnes, mais les effets de son utilisation à long terme sont inconnus.
Comment utiliser l’herbe de valériane
Il est possible de traiter l’insomnie et de l’éliminer en prenant des gélules contenant de la valériane, allant de 300 à 500 mg, 60 minutes avant le sommeil du patient, pour les individus adultes.
Et s’il est utilisé pour les enfants de 8 à 12 ans, la moitié de la quantité pour les adultes doit être prise, ou l’enfant doit prendre 2 mg de produit de valériane séchée.
Et pour ressentir les meilleurs résultats, les capsules qui contiennent l’herbe de dés doivent être prises avec d’autres herbes, telles que l’herbe nacrée, le houblon, le brin de citron.
Le thé aux dés peut être consommé tous les soirs et matin, et il est préparé en ajoutant une cuillère à café de cette herbe à une tasse d’eau bouillante.
Effets secondaires de la valériane
Certains effets secondaires peuvent survenir si vous mangez des racines de valériane, notamment les suivants:
Ressentir un mal de tête
L’un des effets secondaires les plus importants qu’une personne qui consomme de l’extrait de valériane peut ressentir des maux de tête.
inconfortable
Sensation de soulagement, avec lourdeur, surtout le matin, et il est donc conseillé lors de la prise d’éviter de conduire une voiture, tout en ne travaillant sur aucun objet pointu.
Voir aussi: les avantages et les inconvénients de l’herbe
À la fin du sujet et après que nous nous sommes familiarisés avec l’herbe de valériane, où elle se trouve et est cultivée, le sol qu’elle préfère et les avantages médicaux et pour la santé de la manger, qui traitent les patients souffrant de stress, de maladies psychologiques et nerveuses, à travers le traitement de l’insomnie et de la tension, le traitement des maux de tête, le traitement des douleurs menstruelles et des symptômes légers de l’âge Désespoir, en plus de montrer comment l’utiliser, et ses effets secondaires possibles, il vous suffit de partager ce sujet sur tous les réseaux sociaux.
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