Juliette F.
J’ai reçu un diagnostic de fibrillation auriculaire, dois-je modifier mon alimentation?
Si vous souffrez d’un problème de santé cardiaque tel que la fibrillation auriculaire, qui est un trouble du rythme cardiaque, une alimentation saine peut vous aider à améliorer votre santé cardiaque et à mener une vie saine. Assurez-vous de manger des aliments bons pour la santé cardiaque, y compris les éléments suivants:
- des fruits.
- Des légumes.
- Grains entiers.
- Produits laitiers faibles en gras ou sans gras.
- Les protéines telles que les viandes maigres, les noix, les céréales et les haricots.
- Les aliments pauvres en sel, en sucre ajouté, en gras saturés et en gras trans.
De plus, votre médecin peut vous conseiller de limiter ou d’éviter l’alcool si vous souffrez de fibrillation auriculaire, car l’alcool peut causer des problèmes cardiaques chez certaines personnes.
Et si vous êtes diabétique, vous devez veiller à contrôler votre glycémie.
Si vous prenez certains médicaments pour prévenir la formation de caillots sanguins, vous devrez peut-être éviter de manger certains aliments. Par exemple, si vous prenez de la warfarine – un médicament anticoagulant – votre médecin vous conseillera d’éviter de manger de grandes quantités de légumes à feuilles, car ces légumes contiennent de la vitamine K, qui peut interférer avec les effets des médicaments que vous prenez.
Parlez à votre médecin de toute question que vous pourriez avoir concernant votre alimentation.
Votre médecin peut également vous recommander d’apporter des modifications pour adopter un mode de vie sain, comme arrêter de fumer, pratiquer des activités physiques régulières, maintenir un poids santé et contrôler constamment le taux de cholestérol et la tension artérielle.
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