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Dommages au ghee municipal

Dommages au ghee municipal

Dommages au ghee municipal

Manger du baladi ghee affecte-t-il négativement la santé? En fait, de nombreuses études sur la nutrition ont indiqué la nécessité de limiter la consommation de graisses d’origine animale. Il a été démontré qu’une alimentation riche en aliments végétaux et pauvre en graisses animales peut offrir une protection contre de nombreuses maladies dangereuses qui nuisent à la santé de l’organisme. À travers les rubriques suivantes, nous pouvons parler en détail des dommages les plus importants pour la santé du ghee baladi.

Pour plus d’informations sur les méfaits de la margarine, vous pouvez vous référer à l’article Qu’est-ce que les graisses hydrogénées.

Diabète

Quelle est la relation entre le diabète et la consommation de ghee? L’augmentation de la consommation de margarine ou de graisses et d’huiles animales augmente considérablement le risque de développer un diabète, et la raison en est la suivante:

  • L’utilisation d’huile végétale au lieu d’huile animale augmente la sensibilité du corps à l’insuline.
  • Manger de grandes quantités de graisse avant la grossesse a été associé à un risque accru de développer un diabète gestationnel.

La consommation de graisses animales en grande quantité peut être associée à un risque accru de développer un diabète gestationnel.

Peut provoquer des réactions allergiques

Le ghee est-il nocif pour les personnes allergiques au lait? L’allergie au lait survient à la suite de la réaction du système immunitaire aux protéines du lait, provoquant des réactions allergiques pouvant mettre la vie en danger dans certains cas graves. Donc, si une personne souffre d’une allergie au lait, elle doit éviter de manger du ghee. Puisqu’il contient du laitComme indiqué par la Asthma and Allergy Foundation of America.

Les personnes qui souffrent de réactions allergiques au lait devraient éviter de manger du ghee.

Dommages du ghee municipal sur les cheveux

Le ghee peut-il être utilisé pour les cheveux? Le ghee est l’un des produits naturels souvent utilisés sur le cuir chevelu et les cheveux plus sûrs que les produits commerciaux pouvant contenir des composés industriels nocifs. Cela ne signifie pas que l’utilisation de baladi ghee sur les cheveux peut n’avoir aucun effet secondaireEnsuite, mettre du ghee sur le cuir chevelu et les cheveux peut être lié à ce qui suit:

  • Perte de cheveux.
  • Les cheveux deviennent gras.
  • Enchevêtrement des cheveux.
  • Difficulté à coiffer les cheveux.
  • Pores du cuir chevelu obstrués.

Il faut savoir qu’exposer à la chaleur et sécher les cheveux à haute température après avoir mis le ghee dessus Il en résulte des mèches de cheveux brûlantes, En plus de ça Le ghee ne contient pas de lactose Il convient donc aux personnes sensibles aux produits laitiers, et un test peut être effectué sur une zone du cuir chevelu pour découvrir la présence d’une réaction allergique avant de l’appliquer sur l’ensemble des cheveux.

Le ghee peut être utilisé sur le cuir chevelu et les cheveux car il est l’un des produits naturels, mais son utilisation peut être lourde de problèmes qui affectent négativement les cheveux tels que la chute, la difficulté à les coiffer et l’augmentation des enchevêtrements.

Peut augmenter le cholestérol sanguin

Les personnes ayant un taux de cholestérol élevé devraient-elles limiter leur consommation de margarine? En fait, manger beaucoup de margarine peut augmenter le taux de cholestérol. Étant donné qu’il est riche en graisses saturées, de sorte que:

  • Les personnes les plus sujettes à des taux élevés de cholestérol nocif dans le sang ont en fait une réponse significative aux graisses saturées.
  • Manger du ghee en grande quantité augmente le risque de personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, et la raison en est que la chaleur élevée utilisée lors de la production de ghee provoque l’oxydation du cholestérol, il faut donc limiter la consommation de sources de graisses saturées.

Par conséquent, les personnes qui souffrent de taux élevés de cholestérol nocif dans le sang doivent limiter leur consommation de graisses saturées, ce qui a un effet négatif et est associé à un risque accru de maladie cardiaque.

Maladies cardio-vasculaires

Y a-t-il un lien entre la consommation de ghee et un risque accru de maladie cardiaque? Les maladies cardiovasculaires sont étroitement liées à la quantité de graisse animale ou de ghee consommée, pour plusieurs raisons de santé, notamment:

  • Les graisses animales peuvent affecter négativement les artères et s’accumuler à l’intérieur.
  • Il augmente l’absorption des substances toxiques produites par les bactéries, provoquant le durcissement et la fermeture des artères du corps, de sorte que la réduction de la proportion de graisses animales consommées peut aider à réduire considérablement le cholestérol nocif dans le corps.

La quantité consommée à partir de sources de graisses animales, telles que le ghee, est fortement associée à un risque accru de maladie cardiovasculaire.

Cela peut augmenter le risque de développer un cancer

La consommation de ghee peut-elle augmenter le risque de cancer du sein? En fait, les résultats d’une étude scientifique menée aux États-Unis d’Amérique en 2003 indiquaient, « Indique qu’une alimentation riche en graisses animales saturées provenant de la viande rouge et des produits laitiers riches en matières grasses augmente le risque de cancer du sein, en particulier chez les femmes ménopausées. ».

Manger du ghee peut augmenter le risque de cancer du sein chez les femmes ménopausées.

Cela peut aggraver certaines maladies

Y a-t-il d’autres maladies qui peuvent être associées à la consommation de ghee baladi? En fait, il peut y avoir un groupe d’autres maladies que les graisses animales peuvent augmenter le risque de les développer,Parmi ces maladies figurent les suivantes:

  • La maladie de Crohn: Cette maladie est considérée comme une maladie inflammatoire qui affecte le système digestif, de sorte qu’une alimentation riche en graisses animales saturées peut entraîner une augmentation des facteurs inflammatoires dans le corps qui affectent négativement la perméabilité des bactéries intestinales bénéfiques. Augmentant ainsi le risque de développer des maladies liées à une inflammation gastro-intestinale.
  • Maladie du rein: En effet, une alimentation riche en graisses animales modifie la structure des reins. Ainsi, cela peut contribuer à un risque accru de diverses maladies rénales.
  • Troubles cognitifs: Un trouble cognitif est caractérisé par un certain défaut dans les fonctions du système nerveux, dans lequel les graisses animales saturées cherchent à augmenter les niveaux de cholestérol nocif dans le plasma sanguin; Cela conduit à la production de composés secondaires dans le cortex cérébral qui affectent négativement la fonction nerveuse. Augmentant ainsi le risque de développer des troubles cognitifs tels que la maladie d’Alzheimer et la démence mentale.

Manger des sources de graisses animales, comme c’est le cas avec la margarine, peut augmenter le risque de nombreuses maladies et problèmes de santé qui affectent négativement le corps.

Pour plus d’informations sur la margarine de vache, vous pouvez vous référer à l’article sur les méfaits de la margarine de bœuf.

Questions fréquemment posées

L’article traitait précédemment des dommages à la santé que le ghee municipal peut causer, et à travers ce titre sera présenté Une réponse détaillée à de nombreuses questions courantes sur le baladi ghee.

Quel est le degré de sécurité de manger du ghee baladi?

La quantité recommandée de sources de graisses saturées sera mise en évidence, comme c’est le cas pour le ghee, de sorte que les points suivants seront utilisés, afin de clarifier les directives nutritionnelles les plus importantes à cet égard, comme suit:

  • Les directives de l’American Dietetic Association recommandent: Limitez votre consommation de graisses saturées à moins de 10% de vos calories quotidiennes totales.
  • Selon les recommandations de l’American Heart Association, les personnes ayant un taux de cholestérol élevé devraient réduire leur consommation de sources de graisses saturées de 5% à 6% de leurs calories quotidiennes totales.
  • Une cuillère à soupe de margarine peut contenir environ 40 milligrammes de cholestérol, soit 13% de la quantité quotidienne recommandée, ce qui est en fait légèrement supérieur à la quantité trouvée dans le beurre.

Une cuillère à soupe de margarine peut contenir une quantité légèrement plus élevée de cholestérol que le beurre.

Les femmes enceintes et allaitantes peuvent-elles manger du ghee?

Grâce à cette adresse, il sera clarifié si une femme enceinte ou qui allaite peut manger du ghee baladi, et pour connaître les informations à ce sujet, les points suivants peuvent être trouvés:

  • Enceinte: En fait, on ne pense pas qu’il soit sûr de manger du baladi ghee pendant la grossesse, en particulier au cours des derniers mois, car en manger de grandes quantités peut causer de la diarrhée et une sensation de nausée, en plus de manger des calories provenant d’une alimentation saine, c’est bien mieux. que de manger de la graisse, ce qui rend le retour au poids après la grossesse plus difficile.
  • Allaitement maternel: Les femmes qui allaitent peuvent consommer de la margarine à ce stade, cependant, elle doit faire attention à ne pas trop en manger afin d’éviter de fournir au corps des quantités excessives de calories.

Il est préférable pour la femme enceinte, surtout pendant les derniers mois de la grossesse, d’éviter de manger du ghee baladi en grande quantité pour éviter d’éventuels problèmes de santé, en plus de la nécessité pour les mères allaitantes d’éviter une consommation excessive de ghee.

Le ghee est-il sans danger pour les enfants?

Je suisLe ghee est l’une des sources de graisses riches en caloriesComme il n’est pas considéré comme l’une des options alimentaires saines qui fournissent à l’enfant les calories nécessaires à la sécurité de sa croissance pendant cette étape dans lequel:

  • Les experts dans ce domaine ont expliqué que les maladies diagnostiquées à l’âge adulte commencent dans la petite enfance et l’enfance.
  • Il faut veiller à adopter de bonnes habitudes alimentaires pour l’enfant à ce stade afin de le protéger des problèmes de santé indésirables, tels que la prise de poids.

Vidéo sur les dommages du ghee sur le corps

Il est recommandé de regarder la vidéo suivante, dans laquelle la nutritionniste clinique Dana Baradakji parle des effets nocifs du ghee sur le corps.

Pour plus d’articles et guides, on vous invite à visiter notre sujet Nutrition & bienfaits, et n’oubliez pas de partager l’article sur Twitter 🍲

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Juliette F.

Written by Juliette F.

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