Quels sont les bienfaits de Mary

Quels sont les avantages de merris? Merris est l’un des types de plantes sauvages qui sont cultivées entre différentes cultures, et il contient de nombreux minéraux tels que le magnésium, le calcium, le fer et le potassium, et les céréales contiennent des fibres qui aident au processus d’absorption dans l’intestin en plus de la substance éthuline qui agit pour produire le sucre de fructose qui Il est utilisé pour les diabétiques comme alternative aux drogues synthétiques, et il existe de nombreux autres avantages du paillis que nous aborderons ensemble dans l’article suivant, suivez-nous.

La valeur nutritionnelle des marys

Siris est connu sous de nombreux noms tels que la chicorée, la chicorée, la racine de merris et le laurier-rose, également appelé au Soudan sous le nom de mulitra, et toutes ses parties sont utilisées à des fins de santé, des feuilles et des racines aux fleurs, et certains utilisent ses feuilles comme alternative aux épinards dans certaines cultures et la poudre de racine est utilisée comme alternative au café. .

Les céréales contiennent des vitamines et de nombreux minéraux tels que le zinc, le magnésium, le manganèse, le calcium, le fer, l’acide folique, le potassium, la vitamine A, la vitamine B, la vitamine C, la vitamine E et la vitamine K, de sorte que les céréales contiennent de nombreux avantages qui bénéficient Tous ces minéraux.

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Avantages de Mary

Cerise contient de nombreux avantages pour la santé du corps qui sont utiles dans le traitement de nombreuses maladies, y compris ces avantages.

• Il facilite le processus de digestion

Ceris aide à renforcer les fonctions du système digestif et facilite beaucoup la digestion s’il est ajouté à l’alimentation car il contient de l’inuline, qui contient un groupe appelé prébiotiques, qui est l’un des types de bactéries bénéfiques qui agissent pour se protéger contre de nombreux problèmes digestifs tels que le reflux acide ou Brûlures d’estomac.

• Protège contre les maladies cardiaques

L’inuline, qui se trouve dans le menthol, aide non seulement dans le processus de digestion, mais contribue également à réduire le taux de cholestérol nocif dans le corps, car le cholestérol nocif est l’une des principales causes de l’athérosclérose et de l’hypertension artérielle, et conduit ainsi à l’obstruction des vaisseaux sanguins s’il s’accumule dans Les artères et les veines, en plus de la jeune fille, contiennent un groupe d’antioxydants qui améliorent considérablement l’équilibre du plasma sanguin et contribuent ainsi à réduire l’incidence des maladies cardiaques.

• Combat le cancer

L’extrait de fraise contribue efficacement à réduire la taille des tumeurs cancéreuses et à limiter leur propagation, et le mucus a un effet efficace dans la guérison d’un grand nombre de cancers tels que le cancer du sein et le cancer du côlon.

• Aide considérablement à perdre du poids

Ceres contient une substance spécifique appelée Oligofructose, qui aide grandement à perdre du poids, et il contient également des fibres alimentaires qui travaillent pour perdre du poids corporel, et les deux substances agissent pour réguler les niveaux d’un type spécifique d’acide aminé associé à des sensations de faim et de fringales, et lors de la réduction de ce type Parmi les acides aminés du corps, il agit pour éviter de manger des quantités supplémentaires de nourriture et de se sentir rassasié pendant une période plus longue.

• Traite la constipation

L’inuline dans le mucus aide à fournir des déchets solides de la taille et de la texture appropriées dans le corps, ce qui aide à se déplacer et à sortir naturellement du tube digestif et à éviter la constipation, et la régularité du processus digestif aide beaucoup à réduire les risques de nombreuses maladies du système digestif telles que le cancer du côlon et le cancer Estomac.

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• Soulage les douleurs articulaires

Cerise a été utilisé par de nombreuses civilisations pour traiter les douleurs articulaires car il a une grande capacité à soulager les douleurs telles que les douleurs articulaires et l’ostéoporose, et il peut également être utilisé comme analgésique pour les douleurs musculaires et articulaires car il contient de nombreuses propriétés anti-inflammatoires.

• Améliore l’immunité du corps

Mris contient de nombreuses substances actives et caractéristiques qui agissent comme un agent de soutien et de renforcement naturel du système immunitaire car il contient des substances actives qui aident à attaquer certains types de bactéries dans le corps, en plus de contenir des antioxydants qui agissent pour combattre les radicaux libres dans le corps, ce qui aide Pour réduire les risques de maladies cardiaques et de cancers.

• Combat l’anxiété et le stress

Cerise contient des substances actives qui aident à réduire le stress et la tension, et les racines de céréales peuvent être utilisées pour aider à dormir comme une alternative saine et appropriée aux somnifères, et dans le cas du soulagement de la tension et de la pression sur l’esprit et le corps, les risques d’exposition à certaines maladies graves telles que les maladies cardiaques, le déséquilibre hormonal, l’insomnie et les faibles capacités mentales sont réduites. Et vieillissement prématuré.

• Il traite les maladies rénales

La racine de Ceres aide à générer le processus urinaire, ce qui augmente la quantité d’urine qui sort du corps, et la miction régulière aide à débarrasser le corps de toutes les toxines stockées dans le foie et les reins, et élimine le poids supplémentaire résultant de la rétention d’eau.

Autres avantages des acariens

• Les racines bouillies peuvent être utilisées dans des compresses chaudes pour traiter les infections oculaires.
• L’infusion de feuilles fraîches et de fleurs de fougère peut être utilisée pour traiter les douleurs des membres avec un massage.
• La décoction de feuilles, de fleurs et de racines sèches peut être utilisée avec trois cuillères à soupe par litre d’eau une fois le matin et une fois le soir, ce qui aide au traitement de l’anémie, de la faiblesse générale et de la perte d’appétit.
• Vous pouvez utiliser des feuilles de sriffle fraîches ou bouillies pour traiter l’indigestion et la constipation.
• Les feuilles de maison fraîches ou bouillies peuvent être utilisées comme remède qui aide à réduire la glycémie.

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Méthode de culture Meric

Merris est cultivé sous la forme de graines qui sont placées dans le sol à l’air libre, et il est nécessaire de séparer chaque plante de l’autre par une distance de 6 ou 8 pouces, et le produit merris est préféré pour être exposé au plein soleil. Du sol, mais du compost peut être ajouté au sol si les racines sont prévues pour être utilisées.

Afin d’obtenir une bonne qualité de la plante, le sol doit être préparé de manière à ce qu’il soit doux et à grain fin, et il faut également prendre soin de rendre le sol alcalin en ajoutant un peu de chaux, et le meric pousse dans n’importe quel endroit approprié afin qu’il puisse être cultivé dans le jardin familial, et le meric qui pousse dans chaque Un endroit connu sous le nom de marius dominant, et l’amertume des feuilles peuvent être atténuées à mesure qu’elles poussent en couvrant les plantes quelques jours avant leur récolte ou en récoltant les feuilles tôt.

Et le moment le plus approprié pour planter des graines de micelles est le début de la saison printanière, en particulier quatre à six semaines avant la date annuelle de gel. Il pousse dans les zones où il y a une ombre partielle, et est récolté à tout moment de la saison de croissance et est complètement arraché du sol ou il peut être élevé à l’aide d’une fourche pour ne pas se casser ou être endommagé.

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