Les avantages et les inconvénients de la cannelle

Avantages de la cannelle Et ses dégâtsLa cannelle est considérée comme l’une des épices aromatiques qui ont un beau goût, et c’est l’une des épices les plus anciennes qui ont été utilisées dans l’antiquité. La cannelle est extraite du cannelle. La cannelle a de nombreux avantages qui profitent au corps en plus de cela, vous pouvez trouver des dommages que nous allons découvrir ici Par un article Les avantages et les inconvénients de la cannelle.

Quelles sont les propriétés de la cannelle

Anti-oxydant

• La cannelle contient une grande quantité d’antioxydants, tels que les polyphénols, qui protègent le corps des dommages oxydatifs qui résultent de blessures au corps causées par les radicaux libres.
• La cannelle contient plus d’antioxydants que l’ail et peut être utilisée comme conservateur naturel.
• Ils contiennent des anti-inflammatoires qui combattent les infections et traitent les tissus endommagés, mais posent un problème si ces infections sont chroniques.

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Contient des propriétés antibactériennes et antifongiques

• Il y a plusieurs études en 2016 que l’huile de cannelle peut être utilisée pour traiter les infections fongiques telles que les infections à candida.

Amélioration du taux de glucose chez les diabétiques

• L’une des propriétés les plus importantes de la cannelle est qu’elle contribue à améliorer le taux de glucose et de graisses chez les personnes atteintes de diabète, car des recherches ont montré que manger 6 grammes de cannelle par jour aide à réduire la glycémie, les triglycérides, le cholestérol nocif et le cholestérol total chez certains patients atteints de diabète de type. La deuxième.

Améliorer les cas des personnes atteintes de sclérose en plaques

• La cannelle contient des anti-inflammatoires et est capable d’affecter le système nerveux central, car elle améliore les performances fonctionnelles de l’hippocampe.
• Certaines recherches menées ont révélé que la consommation de cannelle prévient la perte de certains types de protéines importantes pour les cellules T, ce qui permet de conserver des cellules photoélectriques faibles chez les personnes atteintes de SP.

Réduire l’effet des repas copieux

• Lorsque vous mangez des aliments contenant des antioxydants, ils aident à réduire la réponse du corps aux repas gras qui contiennent des antioxydants tels que la cannelle, ce qui a été confirmé par des études menées en 2011.

Prévention de la maladie d’Alzheimer

• La cannelle est l’un des aliments qui aident à supprimer les symptômes de la maladie d’Alzheimer. Certaines études menées sur des rats pour découvrir l’effet de l’extrait d’écorce de cannelle sur la maladie d’Alzheimer ont été trouvées, et il a été constaté qu’elle réduisait le taux de plaquettes amyloïdes dans le cerveau et aidait à améliorer sa cognition et son effet a été confirmé pour le traitement de la maladie d’Alzheimer. .

Dommages à la cannelle ordinaire

Lorsque l’extravagance ou une alimentation excessive, une certaine chose peut avoir un effet négatif sur nous, elle doit donc être traitée de manière standardisée afin de ne pas nuire à la santé.

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Dommages au foie

• La cannelle ordinaire contient une substance appelée coumarine, elle peut donc être consommée en grande quantité ou consommée au-delà de la limite autorisée, qui est de 0,01 milligramme par kilogramme de poids corporel d’une personne. Si une personne mange une cuillère à soupe de cannelle, elle contient 5 milligrammes de coumarine. Si une personne pesant 60 kilogrammes en prend une cuillerée. Ou une cuillère à soupe et demie de cannelle, cela signifie qu’elle met en danger sa santé.
• Certaines études ont montré que la coumarine est toxique pour le foie.

Ulcères de la bouche

• Si une personne consomme excessivement de la cannelle, cela peut entraîner des ulcères de la bouche, et c’est parce qu’elle contient de l’aldéhyde de cannelle, qui provoque une réaction allergique si elle est consommée abondamment, mais cela se produit si la personne est allergique à cette substance.
• Une allergie à cette substance présente des symptômes tels que l’apparition d’ulcères buccaux, des gencives enflées, une sensation de brûlure dans la bouche et des taches blanches.
• Mais si la cannelle est consommée en quantités modérées, elle ne peut causer aucun dommage à la bouche.

Augmenter les chances de développer un cancer

• Certaines études ont montré, après certaines expériences, que manger une grande quantité de coumarine, qui se trouve dans la cannelle ordinaire, peut infecter les humains avec des types de cancer, qui sont le cancer du poumon, du foie et du rein.
• Mais les chercheurs n’ont pas pu connaître la raison du rôle de la coumarine dans la croissance du cancer à l’intérieur du corps, mais la seule raison sur laquelle elle était basée est qu’elle peut endommager les organes internes à plusieurs reprises au fil du temps, ces cellules cancéreuses se développent.

Problèmes de respiration

• Si la cannelle douce est consommée en une seule séance, elle peut naturellement conduire à un type d’épice facile à inhaler, et si elle se produit et inhalée, une personne peut développer une toux et des difficultés à respirer.
• Et la cannelle contient une substance appelée aldéhyde de cannelle qui provoque une sensibilité de la gorge et des difficultés respiratoires.Les patients asthmatiques en particulier ne doivent pas inhaler la cannelle car cela pourrait la mettre en danger.

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Réduire le taux de sucre dans le sang

• La cannelle abaisse le taux de sucre dans le sang, ce qui est connu et contribue à cela en mangeant un peu de cannelle, mais une trop grande quantité de cannelle peut entraîner une baisse sévère et dangereuse de la glycémie, dont les symptômes sont des évanouissements, des étourdissements et de la fatigue.
• De plus, les diabétiques qui mangent de la cannelle ont un effet sur les médicaments hypoglycémiants, ce qui est dangereux, vous devez donc consulter votre médecin pour le savoir, ou avant de consommer de la cannelle en général.

Interaction avec certains médicaments

• Lorsque la cannelle est prise avec modération avec des médicaments, aucun mal ne peut survenir, tandis que si elle est consommée en grande quantité, elle peut causer de nombreux problèmes à ceux qui prennent des médicaments pour certaines maladies, notamment le diabète, le foie, les maladies cardiaques et les artères, et la raison est due au renforcement. Effets des médicaments et augmentation de la gravité des effets secondaires des médicaments.

Avertissements concernant la cannelle

Soyez prudent lorsque vous consommez de la cannelle car elle peut avoir des effets secondaires qui peuvent être dangereux, vous devez donc savoir certaines choses auxquelles faire attention:

• Veillez à ne pas prendre de cannelle en poudre sans aucun additif sous sa forme sèche, car cela pourrait provoquer une suffocation et des lésions pulmonaires.
• En outre, l’un des avertissements les plus importants auxquels vous devez prêter attention, quant au deuxième type de cannelle, il contient de la coumarine, ce qui le rend plus sûr que le type régulier bien connu que nous connaissons de la cannelle.
• Quant à la limite admissible de la consommation de cannelle, dont on parle, qui est de 0,01 mg par kilogramme de poids corporel, mais cette limite ne s’applique qu’aux adultes et ne s’applique pas aux enfants.

Types de cannelle

Il existe deux types de cannelle, et ils sont les suivants:

• Le premier type, qui est la chambre ordinaire, qui est courante sur le marché, est moins cher et contient de la coumarine, qui, si elle est excessive, entraîne de nombreux problèmes.
• Le deuxième type est la cannelle de Ceylan, et elle n’est pas très répandue sur le marché, sa couleur est légèrement plus claire que l’amertume de la cannelle ordinaire.

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À la fin nous aurons su Les avantages et les inconvénients de la cannelle, Il ne faut pas manger trop de cannelle, et elle doit être consommée en quantité modérée pour ne pas être exposé à des risques.

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