L’Estragon et ses bienfaits

L’Estragon et ses bienfaits, Dieu a créé la terre pour nous tous qui y sommes pour servir l’homme et l’aider dans les épreuves de ce monde afin d’exécuter les commandements de Dieu, et au cours de cet article, vous découvrirez une bénédiction de la grâce de Dieu qu’Il a accordée pour traiter l’homme, de tout mal qu’il a subi est l’estragon et ses avantages.

L’Estragon et ses bienfaits

• Une plante à base de plantes qui peut être utilisée dans la cuisine et le traitement de certaines maladies et de nombreux autres domaines, et elle peut également être utilisée dans les soins de la peau et des cheveux.
• L’estragon est une plante touffue et feuillue, atteignant une hauteur d’environ 150 cm dans un endroit chaud et sec.
• Il porte de nombreux noms, y compris monsieur, herbe du dragon et estragon, et il contient des tanins, des flavonoïdes, des graisses saturées et des substances narcotiques.
• C’est une plante sauvage qui pousse au Levant et qui a des feuilles plus longues car elle alterne entre la tige de la plante, et est vendue dans les épiceries et les vendeurs de légumes sous forme de petites grappes, comme le persil, la menthe et le basilic.
• L’estragon est une plante dont les feuilles sont utilisées pour sentir certains aliments, légumes, épices, agents aromatisants, vinaigre et huile en cuisine, et le siège d’origine de cette herbe est le sud de l’Europe.
• Pour 100 milligrammes d’estragon, il contient environ 295 calories et 7,24 de graisses, en plus de contenir 50,22 glucides, ainsi que 1,88 graisses saturées, car il est riche en protéines 22,77 et ne contient pas de cholestérol.

Spécification de l’estragon

• Les vendeurs de Damas appellent l’estragon un traître, car il pousse à un endroit et pousse à un autre, c’est pourquoi on l’appelle un traître.
• C’est une plante herbacée appartenant au genre Artemisia qui pousse à l’état sauvage au Levant, et se caractérise par de longues feuilles car on la trouve alternativement sur la tige de la plante.
• C’est une plante herbacée vivace qui a de longues feuilles vertes avec une texture lisse qui poussent en alternance sur la tige de la plante, et ses fleurs sont formées en belles grappes, de forme similaire à la forme d’une fleur. Quiconque ne la connaît pas pense que ce sont des fleurs.
• Les parties utilisées par la plante d’estragon sont les feuilles et les racines.

Culture d’estragon

• Pour que la plante d’estragon pousse bien, il est préférable de permettre sa culture dans un endroit bien éclairé.
• Le sol pour l’estragon devrait être léger, imperméable et respirant, un sol sableux serait une bonne option et les sols lourds devraient être ameublis et enrichis en sable, tourbe et humus.
• Habituellement, il n’y a pas de telles plantes dans un sol acide, afin de réduire l’acidité, la cendre de bois et la craie moulue peuvent être utilisées.
• Idéalement, l’estragon n’est pas cultivé cru, il est préférable de le placer sur un monticule riche en matières organiques et minéraux. Nourrissez le sol avant de planter.
• Après l’apparition des premières pousses, il est nécessaire de retirer le revêtement en polyéthylène ou en verre, après la croissance.
• La meilleure température pour faire germer les graines d’estragon à la maison est de 22 à 24 degrés Celsius, après cette température, il est idéal de descendre à 20 degrés.
• Après l’apparition de trois à quatre plants de feuilles, vous devez les ramasser dans un récipient séparé, vous devez également durcir progressivement les plantes avant de les déplacer vers le sol.

La valeur nutritionnelle de l’estragon

La plante d’estragon est une herbe naturelle riche en divers nutriments, tous les 2 grammes de feuilles d’estragon séchées contiennent:

• 5 calories.
• 1 gramme de glucides.
• 3% de l’apport quotidien recommandé en fer.
• 7% de l’apport quotidien recommandé en manganèse. De
• 2% de l’apport journalier recommandé en potassium.

Avantages de l’estragon

• L’estragon peut aider à combattre les nausées des patients au réveil de l’anesthésie chirurgicale.
• Parce qu’une étude a révélé que l’utilisation d’un mélange d’huile de gingembre, d’huile essentielle de cardamome et d’huile d’estragon pour masser le cou des patients avait un effet positif sur le soulagement des nausées.
• Afin d’améliorer la qualité du sommeil et de réduire l’insomnie quotidienne, vous pouvez utiliser l’estragon, car l’estragon est une ancienne prescription pour traiter l’insomnie, mais il convient de noter que son efficacité dans ce domaine n’a pas été scientifiquement prouvée et qu’elle est toujours à l’étude et à la recherche.
• L’extrait d’estragon peut aider à réduire la glycémie, en particulier chez les personnes sensibles à l’insuline.
• Manger de l’estragon avant les repas peut aider à réguler la glycémie et à la maintenir à un niveau normal.
• Certaines études ont montré que la prise d’extrait d’estragon dans le cadre d’un régime riche en graisses saines pouvait aider à augmenter l’appétit et la prise de poids.
• Beaucoup de choses peuvent conduire les gens à perdre leur appétit pour la nourriture, mais la persistance de ce problème et l’incapacité du corps à se nourrir suffisamment chaque jour peuvent sérieusement affecter la santé, comme la malnutrition et la mauvaise qualité de vie.
• L’estragon contient une substance narcotique appelée eugénol similaire à celle trouvée dans l’huile de clou de girofle, de sorte que l’estragon peut être utilisé pour soulager la douleur, en particulier les maux de dents.
• L’estragon aide à soulager la fatigue et aide également à soulager les douleurs à l’estomac causées par les menstruations.
• Des études ont montré que les feuilles d’estragon ont des propriétés anti-inflammatoires et qu’en plus de leur capacité à soulager la douleur, elles aident également à prévenir l’arthrite.

Avantages de l’huile d’estragon

• Améliore la circulation sanguine
• Empêcher les toxines de s’accumuler dans certaines zones du corps, en particulier les articulations.
• Régulation du cycle menstruel.
• Améliore la digestion.
• Améliore les odeurs corporelles et élimine les odeurs désagréables.

Les bienfaits de l’estragon pour la peau

• Les propriétés antioxydantes de l’estragon aident à éliminer les bactéries et à nettoyer la peau, en broyant les feuilles d’estragon sèches, puis en les mélangeant avec un liquide de douche et en nettoyant la peau avec ce mélange.
• L’estragon est riche en vitamine C et ce ratio possède des propriétés antioxydantes qui aident à améliorer la santé de la peau, à réduire les rides et à lutter contre le vieillissement.
• L’estragon aide à peler en broyant les feuilles avec une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe d’huile d’olive, puis en frottant la peau avec ce mélange en mouvements circulaires pendant 5 minutes, puis en lavant la peau à l’eau tiède.
• L’estragon aide à traiter et à conditionner les cheveux secs, de sorte qu’il peut être utilisé pour fabriquer des produits de soin et de revitalisant capillaire.
• L’estragon peut aider à éliminer la saleté du cuir chevelu sans affecter son humidité, en broyant les feuilles d’estragon, puis en y ajoutant de l’huile de coco et de l’huile d’olive, puis en frottant les cheveux avec une brosse et en les laissant pendant environ une heure, puis en les rinçant à l’eau.

Dommages de l’estragon

• Lorsque l’estragon est consommé dans sa proportion naturelle dans les aliments, il est généralement considéré comme sûr et peut être pris avec une dose de médicament, mais en général, il est considéré comme dangereux de prendre ces doses pendant une longue période en excès.
• Contient de l’anisole qui peut augmenter le risque de cancer, et il convient de noter qu’il n’est généralement pas sûr pour les femmes enceintes et allaitantes de le prendre en grande quantité, car cela peut provoquer des menstruations et mettre en danger la grossesse.

Contre-indications à l’estragon

• Il est préférable pour les femmes enceintes et allaitantes et les enfants d’éviter complètement l’estragon et son huile.
• Les personnes allergiques aux plantes et aux fleurs devraient éviter l’estragon et ses huiles.
• L’estragon peut ralentir la coagulation sanguine, il est donc préférable de l’éviter complètement pour les personnes atteintes de troubles de la coagulation et les personnes sur le point de subir une intervention chirurgicale.

Maintenant, à la fin de notre voyage avec l’estragon et ses bienfaits, vous avez appris l’un des avantages de Dieu qu’Il nous a accordés, et c’est l’estragon qui contient de nombreux bienfaits, qui profitent aux gens tout au long de sa vie, et j’ai également appris au cours de l’article les effets néfastes de trop manger.

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