L’importance de la tyrosine dans les bananes

Tyrosine

Préparer Tyrosine L’un des acides aminés responsables de la construction des protéines, car l’acide aminé est le bloc de base dans la formation des protéines, et la tyrosine est formée à partir d’un autre acide aminé appelé phénylanline, qui se trouve dans la viande, les produits laitiers, les œufs, l’avoine, le blé et les haricots. Le corps humain, et il est utilisé en permanence à l’intérieur du corps, et il convient de noter que l’incapacité de fabriquer de la tyrosine à partir de la phénylalanine dans le corps est une maladie appelée phénylcétonurie, et elle est traitée en prenant des compléments protéiques contenant de la tyrosine, et en plus d’améliorer la mémoire, l’utilisation de la tyrosine Et l’apprentissage et l’augmentation du taux d’attention sont utilisés dans des situations particulières qui nécessitent un effort mental, et dans cet article se concentrera sur l’importance de la tyrosine dans les bananes.

La tyrosine est-elle importante dans les bananes?

Les bananes sont l’une des sources de nourriture qui peuvent être consommées pour obtenir la tyrosine, et pendant l’idée de « l’importance de la tyrosine dans les bananes », il convient de noter que l’importance de la tyrosine dans les bananes est la même que celle des autres aliments qui contiennent de la tyrosine. L’importance de la tyrosine pour sa contribution à la fabrication de substances importantes nécessaires à l’organisme Tel que:

• Dopamine: Il est considéré comme l’un des neurotransmetteurs fabriqués dans le cerveau, car il s’agit d’une sécrétion accrue résultant de sentiments de bonheur, de plaisir et de contentement, car il agit pour réguler les centres du cerveau responsables du plaisir et du plaisir, et en plus de cela , la dopamine contribue à d’autres fonctions telles que la circulation sanguine, la mémoire, la concentration, la réduction de la douleur, affecte le sommeil et contribue également au travail du cœur, des reins et du pancréas.
• Adrénaline et noradrénaline: Ces deux hormones sont sécrétées au cours d’un mode de réponse appelé «combat ou fuite». Malgré leurs similitudes chimiques, l’adrénaline agit sur les récepteurs alpha et bêta, tandis que la noradrénaline agit sur les récepteurs alpha dans les artères, tandis que les récepteurs bêta se trouvent dans les poumons, le cœur et artères musculaires squelettiques La présence de leurs récepteurs détermine leurs rôles respectifs dans le corps humain.
• Les hormones thyroïdiennes: Ces hormones sont sécrétées par la glande thyroïde et agissent principalement pour réguler le métabolisme dans le corps.
• Mélanine: Un pigment biologique qui met en évidence une couleur foncée trouvée dans les cheveux, la peau, les plumes d’oiseaux, les yeux et certaines membranes internes, où les personnes à la peau brune ou foncée ont un pourcentage plus élevé de mélanine par rapport aux personnes à peau blanche, et à ce jour l’importance de la mélanine n’a pas été définie avec précision.

Quels sont les aliments contenant de la tyrosine?

Après avoir parlé de l’importance de la tyrosine dans les bananes, il convient de noter les aliments riches en tyrosine, car un humain adulte a besoin d’environ 14 mg par kilogramme pendant la journée, et il peut être obtenu en grande partie en mangeant:

• Parmesan.
• Fèves de soja grillées.
• Rôti de bœuf.
• Saumon.
• Dinde.
• Poulet.

La tyrosine peut être obtenue en mangeant des aliments qui contiennent moins de tyrosine, car il est nécessaire d’augmenter ces aliments pendant le régime, tels que:

• des œufs.
• Haricots blancs.
• cacahuètes.
• graines de citrouille.

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