Qu’est-ce que la marjolaine et ses bienfaits

Qu’est-ce que la marjolaine et ses bienfaits, La marjolaine est l’une des herbes aromatiques, qui a d’innombrables avantages et utilisations, et elle est ajoutée dans de nombreuses recettes, et est souvent utilisée dans les pays méditerranéens, et elle a été incluse comme herbe polyvalente dans de nombreux domaines différents.

Table des matières

Qu’est-ce que la marjolaine?

C’est une herbe sauvage originaire de Chypre et de Turquie, et qui porte plusieurs autres noms tels que la marjolaine et le thym sauvage, et c’est l’une des espèces d’herbe à la menthe, vous trouvez donc que la marjolaine a une odeur aromatique similaire à l’odeur de la menthe.
La marjolaine est l’une des plantes à base de plantes utilisées depuis des siècles, car elle avait plusieurs utilisations différentes, telles que son utilisation à des fins médicinales, pour conserver les aliments pendant de longues périodes et pour aromatiser les aliments.
En effet, il contient de nombreux avantages pour la santé et ses capacités préventives étonnantes, et bien que les zones de culture aient été limitées dans certains pays de la Méditerranée, récemment, la culture de la marjolaine a commencé à se répandre dans de nombreux autres pays bordant la Méditerranée.
Comme la Grèce, l’Italie et d’autres pays du sud de l’Europe comme la France, par exemple.

Voir aussi: Les bienfaits de la sauge et de l’origan pour mincir

Apprenons à connaître les bienfaits de la marjolaine

Il existe de nombreux avantages pour la santé de la marjolaine pour le corps et l’amélioration de l’efficacité des tâches fonctionnelles des différentes parties du corps, et des exemples de ces avantages sont: –

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Protection de l’estomac

Comme la marjolaine protège l’estomac des dommages, et c’est parce qu’elle régule le flux de divers sucs d’estomac, tels que la bile et les sucs biliaires, qui prennent en charge la tâche de neutraliser les acides dans l’estomac, ce qui aide à protéger l’estomac de tout dommage.

Amélioration de la fonction vasculaire

La marjolaine joue un rôle important dans la dilatation des vaisseaux sanguins, les dilatant pour permettre au sang de circuler, ce qui contribue à abaisser la tension artérielle et a de nombreuses conséquences sur la santé telles que la prévention des maladies cardiaques, des saignements cérébraux et de l’athérosclérose.

Prévention de certaines maladies fongiques

Il réside également dans l’utilisation de la marjolaine pour ses capacités étonnantes à prévenir la croissance de champignons sur certaines zones du corps, et il est étonnant de traiter certaines infections fongiques de la peau, en plus d’être un traitement merveilleux pour la dysenterie et la diarrhée sanglante.

Réduire les douleurs menstruelles

La marjolaine, surtout si elle est consommée sous forme de boisson, joue un grand rôle dans le soulagement des douleurs menstruelles, et c’est parce qu’elle agit comme une aide à faciliter la circulation du sang menstruel vers la région pelvienne, ce qui se traduit par une sensation de confort pour les femmes, et elle soulage les symptômes de douleurs abdominales, de vertiges et de sautes d’humeur.

Combattre les maladies bactériennes et virales

La boisson chaude à la marjolaine aide à prévenir certaines maladies, car elle a un effet efficace pour soulager les symptômes de maux de gorge et de gorge, et protéger les voies respiratoires et les poumons avant que la maladie virale ne les atteigne.

Il agit comme un diurétique

La consommation de quantités de marjolaine aide à la diurèse de manière régulière et en quantités appropriées, ce qui a de nombreux résultats formidables, notamment la capacité de se débarrasser de l’excès d’eau, d’acide urique, de sodium et de certaines toxines éliminées pendant la miction, en plus de préserver les reins et de réduire la pression artérielle. .
Il stimule le corps à transpirer, ce qui en fait un rôle efficace dans le processus de nettoyage du corps de toutes les substances toxiques attachées au corps.

Avantages de la marjolaine pour la peau

Merci à la marjolaine contient des éléments bénéfiques pour la peau tels que la vitamine A, le bêta-carotène et d’autres éléments qui soutiennent une peau saine.
Ce qui en fait un booster de peau saine, préservant son éclat et conservant son éclat et son éclat.

Les dommages les plus importants de la marjolaine

Rythme cardiaque anormal

Dans le cas où une quantité excessive de marjolaine est consommée, et une utilisation excessive de celle-ci entraîne des conséquences sur le cœur, et cela en ralentissant la fréquence cardiaque, ce qui laisse un impact dangereux sur les patients cardiaques et ceux qui souffrent de problèmes cardiaques dysfonctionnels.

Abaisser la glycémie

Manger de la marjolaine peut entraîner une diminution sévère de la glycémie, ce qui entraîne un risque pour les diabétiques, et leur taux de sucre doit être surveillé régulièrement afin d’éviter tout risque à l’avenir.

Provoquer une occlusion intestinale

En effet, l’utilisation de la marjolaine peut provoquer des ballonnements intestinaux, entraînant des blocages d’estomac,

Causer des ulcères d’estomac

Il aide à stimuler la sécrétion d’acide dans l’estomac, ce qui provoque certains problèmes d’estomac, tels que les ulcères d’estomac.

La possibilité de provoquer certaines maladies cancéreuses, mais avec un pourcentage négligeable.
Parfois, il peut être une cause de gonflement des yeux, ou provoquer une sensibilité et une irritation de la peau si la peau ou les yeux entrent en contact avec elle, surtout lorsqu’elle est fraîche.
Elle provoque une insuffisance hépatique et rénale si elle est prise trop longtemps pendant une longue période.
Manger de la marjolaine peut exposer une femme enceinte à plusieurs grands risques, y compris une exposition possible au risque d’accouchement prématuré ou, à Dieu ne plaise, à une fausse couche, et c’est l’une des causes de contractions douloureuses dans l’utérus.
En cas de consommation excessive de marjolaine, il est possible que la personne qui la consomme soit exposée au risque de saignement, et à l’apparition de certaines ecchymoses, et cela parce que la marjolaine aide à entraver le processus de coagulation sanguine, et c’est l’un des inhibiteurs de la coagulation sanguine.

Utilisations médicinales de la marjolaine

Aide à générer du lait maternel, en plus de son rôle dans le traitement des kystes ovariens.
Il régule la période menstruelle et soulage sa douleur.
Il stimule le processus de transpiration dans le corps
Il est utilisé comme traitement pour certains problèmes de peau, tels que la peau craquelée.
Il est utilisé comme l’un des médicaments thérapeutiques pour stimuler l’utérus.
Il est utilisé comme traitement du glaucome.
Il agit comme un antidépresseur et un sédatif pour les nerfs
Une grande réduction du cholestérol nocif dans le corps
Il améliore l’action hormonale chez les hommes
L’une de ses utilisations est le traitement de la gingivite et aide les plaies à guérir et à guérir en peu de temps.
Un remède puissant contre les rhumes et la grippe sévères.
Un traitement efficace pour les problèmes de sinus, l’asthme et les infections pulmonaires.
Aide à prévenir la maladie d’Alzheimer, car elle contient de la vitamine K.

Regardez aussi: Quels sont les avantages et les inconvénients de la marjolaine

Comment manger de l’origan

Les utilisations de l’herbe de marjolaine sont nombreuses, en raison de ses bienfaits médicinaux, car elle est un remède pour de nombreuses maladies, et elle contribue également à améliorer les fonctions fonctionnelles des organes du corps humain, et certaines études ont prouvé qu’elle est l’une des herbes sûres sur le corps même en la consommant en permanence.

Et comment l’utiliser est la suivante: –

Comment faire tremper l’origan

Il s’agit d’apporter une cuillère à soupe de marjolaine, puis de bien la broyer, puis de l’ajouter à une tasse d’eau bouillante, de la laisser tremper dans l’eau bouillante pendant 10 minutes, puis de commencer à la manger, et de profiter de tous ses bienfaits pour la santé.

Mangez de la poudre d’origan

C’est en broyant l’herbe d’origan pour atteindre le stade de poudre, puis nous commençons à manger une cuillère à soupe de marjolaine en poudre avec de l’eau potable après l’avoir mangée, pour atteindre l’estomac en douceur et facilement.

Valeur nutritive pour 100 grammes de marjolaine

7,64 grammes d’eau.
271 calories provenant de l’énergie.
12,66 grammes de protéines.
7,04 du total des graisses.
60,56 grammes de valeur de glucides.
40,3 de la valeur des fibres alimentaires.
1990 milligrammes de calcium.
82,71 mg de fer.
346 mg de magnésium.
306 milligrammes de phosphore.
1522 milligrammes de potassium.
77 milligrammes de sodium.
3,60 mg de zinc.

Voir aussi: la marjolaine et ses utilisations

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