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5 avantages de l’huile de foie de morue

5 avantages de l'huile de foie de morue

L’huile de foie de morue

Est obtenu L’huile de foie de morue Soit en mangeant du foie de morue frais, soit en prenant des suppléments, car l’huile de foie de morue est utilisée comme source de vitamine A et de vitamine D, et non seulement cela, mais aussi pour traiter un taux élevé de cholestérol et de triglycérides, et elle peut être utilisée par les personnes atteintes de maladie rénale et celles souffrant de diabète. Et aussi pour les cas d’hypertension artérielle, de maladie cardiaque, d’arthrite, de rhumatisme, d’arthrite, de dépression et de maladies immunitaires telles que le lupus, et il peut être utilisé par ceux qui souffrent de glaucome ou d’otite moyenne et peut contribuer à la prévention des infections pulmonaires et des affections associées à l’âge telles que la dégénérescence maculaire, et il y a certaines personnes Ils utilisent de l’huile de foie de morue sur la peau pour accélérer le processus de cicatrisation des plaies et guérir les brûlures et les éruptions cutanées.Dans cet article, nous parlerons de 5 avantages de l’huile de foie de morue.

5 avantages de l’huile de foie de morue

L’huile de foie de morue est-elle une riche source de nutriments importants? De plus, il possède des propriétés thérapeutiques importantes pour la santé du corps humain, car on pense qu’il a un effet positif sur l’arthrite, la santé cardiovasculaire et de nombreux organes. 5 avantages de l’huile de foie de morue:

  • Il fournit à l’organisme les graisses bénéfiques dont les cellules ont besoin, comme les oméga-3, qui contribuent à améliorer la santé de la peau, augmente l’absorption des vitamines et des minéraux et améliore l’immunité.
  • L’huile de foie de morue est l’un des suppléments nutritionnels utilisés par les personnes souffrant d’arthrite, car elles ont découvert dans une ancienne et grande étude qu’elle soulage la douleur, la raideur et la fragilité des articulations touchées.
  • La prise quotidienne d’huile de foie de morue contribue à prévenir le blocage des artères coronaires, en raison de la présence d’acides gras dans l’huile de foie de morue qui agissent comme antioxydant dans le corps, ce qui est l’un des 5 avantages de l’huile de foie de morue.
  • Dans une étude menée en 2009 sur des souris, ils ont constaté que l’application topique d’huile de foie de morue sur les oreilles des souris contribuait à améliorer la cicatrisation des plaies. De plus, les scientifiques ont découvert qu’elle accélère le processus de guérison des cellules épithéliales et des composants vasculaires et pense également que la présence de vitamine A joue un rôle important.
  • Il a été démontré que l’huile de foie de morue avait des propriétés anti-inflammatoires car elle contient des composés ou des molécules tels que les cannabinoïdes, qui sont dérivés de l’acide gras oméga-3.

Quelle est la valeur nutritionnelle de l’huile de foie de morue?

L’huile de foie de morue est utilisée depuis des siècles pour soulager les douleurs articulaires et traiter le rachitisme chez les enfants, qui provoque des fractures, car elle contient des vitamines liposolubles telles que la vitamine A, la vitamine D et certains nutriments importants, comme suit: La valeur nutritionnelle de l’huile de foie de morue par cuillère à soupe de thé est d’environ 5 mà:

  • calories: 40.
  • Graisses: 4,5 grammes.
  • Oméga 3: 890 milligrammes.
  • Graisses monoinsaturées: 2,1 g.
  • Gras saturé: 1 gramme.
  • Graisses polyinsaturées: 1 gramme.
  • Vitamine A: Contient 90% des besoins quotidiens recommandés.
  • Vitamine D: Contient 113% de la RDA.

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Written by Juliette F.

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