Avantages de l’eau d’orge

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L’orge est l’une des plantes que les gens utilisent ses pilules dans les médicaments. L’orge est prise par voie orale pour abaisser la glycémie, abaisser la tension artérielle, ainsi que le taux de cholestérol et perdre du poids. En outre, elle est utilisée pour traiter les problèmes digestifs tels que la diarrhée, les maux d’estomac et l’inflammation intestinale, et certaines personnes utilisent largement l’orge. Directement sur la peau pour traiter les furoncles, alors que les industries utilisent l’orge comme grain alimentaire et édulcorant naturel, la fibre alimentaire de l’orge ralentit le processus de vidange de l’estomac, ce qui peut aider à contrôler l’appétit, et dans cet article, nous parlerons des avantages de l’eau d’orge.

Avantages de l’eau d’orge

L’eau d’orge est une boisson préparée à partir d’eau cuite avec des grains d’orge. Voici les avantages de l’eau d’orge:

Fournit au corps des vitamines et des antioxydants

Que l’eau d’orge soit préparée à partir de grains entiers d’orge ou d’orge pelée, elle est riche en nutriments, vitamines et antioxydants tels que l’acide folique, la vitamine B, le fer, le cuivre et le manganèse. Le corps a des avantages pour la santé car il travaille sur une croissance cellulaire saine et se débarrasse des radicaux libres qui causent le stress oxydatif dans les organes, en plus de la propriété anti-radicalaire de l’orge et des vitamines et minéraux de l’orge, l’eau d’orge agit pour améliorer et soutenir le système immunitaire d’une autre manière importante lorsque la saveur est ajoutée. L’eau d’orge à travers les agrumes tels que le zeste d’orange et le citron, qui fournit à cette boisson de la vitamine C, ce qui augmente les bienfaits pour la santé de l’eau d’orge, qui est l’un des avantages de l’eau d’orge.

Il abaisse le taux de cholestérol et de sucre dans le sang

Dans une analyse de 2010 de plusieurs essais cliniques, ils ont constaté que l’orge pouvait réduire le taux de cholestérol «LDL» nocif dans le sang. Cependant, les résultats étaient variables en fonction de la santé des participants et de la dose et de la qualité de l’orge utilisée. L’auteur de l’étude a expliqué que manger ou boire des produits d’orge fait partie L’un des plans est de réduire le taux de cholestérol total et de cholestérol nocif. De plus, il a été démontré que les aliments contenant de l’orge améliorent de nombreuses bactéries bénéfiques telles que la « prévotelle » dans l’intestin, car ces bactéries ont montré leur capacité à réduire davantage la glycémie. De 11 à 14 heures, maintenir la glycémie sous contrôle permet de réduire le risque de développer un diabète de type 2 et aide également les personnes atteintes de diabète à contrôler et à gérer leur glycémie.

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