Avantages du lait d’orge

Talbina d’orge

L’orge Talbinah est l’un des plats les plus connus depuis l’Antiquité dans la péninsule arabique, et les bienfaits pour la santé de l’orge talbinah sont nombreux, et l’orge talbinah a été mentionnée dans la médecine prophétique; La talbina d’orge a été mentionnée dans une narration sous l’autorité de la Mère des croyants, Aisha, que Dieu soit satisfait d’elle. Alors qu’elle conseillait au défunt de préparer et de manger de la talbeenah Il a été raconté sous l’autorité du Messager, que les prières et la paix de Dieu soient sur lui, un hadith honorable dans lequel il a mentionné les avantages que la talbina apporte. Talbina a un effet positif sur la santé cardiaque, éliminant l’inquiétude et la tristesse et améliorant l’humeur.

Avantages de la talbina d’orge

L’orge est un composant essentiel de la talbina, et l’orge se compose de fibres, en particulier de sucres complexes solubles dans l’eau, qui sont associés à de nombreux avantages pour la santé du corps, et parmi les avantages les plus importants de la talbina d’orge sont les suivants:

• Les fibres complexes qui composent l’orge contribuent à une diminution du taux de digestion des amidons dans l’intestin, ce qui empêche l’augmentation de la glycémie de manière significative après un repas.
• La fibre dans l’orge agit pour réduire le niveau de graisses nocives et de cholestérol dans le sang, et cela se fait en stimulant la fibre à perdre des graisses par les selles, et elle agit également pour augmenter le niveau de graisse bénéfique, ce qui contribue à réduire le risque de maladie cardiaque.
• L’orge riche en fibres augmente la sensation de satiété et contribue à la perte de poids.
• La fibre d’orge stimule la croissance de bactéries bénéfiques dans l’intestin, ce qui a un effet positif sur l’amélioration de la digestion et le mouvement du système digestif.
• Les fibres présentes dans l’orge agissent pour maintenir la santé de la vésicule biliaire, responsable de la digestion des graisses, et protègent contre la formation de calculs biliaires et leurs complications.
• Les fibres et les antioxydants de l’orge stimulent l’expulsion du système digestif des substances nocives, ce qui contribue à la protection contre le cancer du côlon.
• L’orge est riche en cuivre minéral. Qui fonctionne pour soutenir le métabolisme vital, et stimuler le travail du cerveau et du système nerveux et la production de globules rouges.
• L’orge contient du sélénium; Ce qui fonctionne pour améliorer la santé des cheveux et de la peau et pour soutenir les processus métaboliques dans le corps.
• Le magnésium présent dans l’orge est important et nécessaire à l’action de nombreuses enzymes importantes dans l’organisme.
• Les résultats d’études menées sur des souris ont montré que la consommation de talbina est associée à un effet positif qui contribue à traiter les effets négatifs associés au développement de déficiences thyroïdiennes, ainsi qu’à soulager les troubles des glandes surrénales et de la reproduction et à protéger les cellules de la mort programmée.

Préparation de la talbina d’orge

L’orge Talbinah est un médicament traditionnel riche en fibres et en divers minéraux, ce qui en fait un plat qui comporte de nombreux avantages pour la santé, et pour obtenir les avantages de la talbeenah. Il peut être préparé à la maison en utilisant des ingrédients simples en suivant ces étapes:

• Mettez deux cuillères à soupe de son d’orge dans une tasse d’eau.
• Le mélange est exposé à une légère chaleur de feu jusqu’à ce que le mélange bout pendant une période de cinq minutes.
• Ensuite, une tasse de lait est ajoutée.
• Une cuillerée de miel est ajoutée au mélange comme vous le souhaitez.

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