Avantages du thé à la lavande

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L’Afrique et les régions autour de la Méditerranée sont le principal habitat de la plante de lavande, et l’huile de lavande est l’un des principaux ingrédients de la fabrication de cosmétiques. Et grâce à ses nombreuses propriétés, la lavande a été utilisée comme analgésique pour la douleur qui survient après l’amygdalectomie chez les enfants, ce qui a réduit la proportion de prise d’antalgiques dans ce cas, et a également aidé les femmes à suivre une thérapie naturelle pour se débarrasser des symptômes prémenstruels, et dans cet article, nous parlerons des bienfaits du thé à la lavande Et comment le préparer.

Avantages du thé à la lavande

La lavande est incluse dans la composition de la plupart des cosmétiques, des savons aux parfumeurs et bien d’autres, et l’aspect santé que cette plante donne au corps ne peut être négligé, et ainsi les bienfaits du thé à la lavande se reflètent également bien sur la santé de la peau et la santé du système psychologique en particulier, et les avantages les plus importants de ce thé sont:

Débarrassez-vous de l’insomnie: Le thé à la lavande aide à traiter l’insomnie grâce à ses propriétés calmantes, il sera donc un bon choix pour un sommeil confortable, et les bienfaits psychologiques du thé à la lavande semblent soulager l’anxiété et les tensions grâce à son action sur l’augmentation de l’efficacité des hormones du bonheur.
Traiter les problèmes de peau: Le thé à la lavande contient des antioxydants qui préviennent les rides, les signes de vieillissement et les infections cutanées courantes, ce qui aide à garder la peau plus jeune plus longtemps.
Améliorez la santé cardiaque: Et cela en réduisant le taux de mauvais cholestérol dans le sang, car il agit comme un anticoagulant.
Améliorez la digestion: Le thé à la lavande améliore les muscles lisses de l’intestin, le rend plus facile à digérer, contribue à l’absorption des minéraux et réduit l’inflammation.
Soulagement des symptômes d’asthme: Le thé à la lavande contient des anti-inflammatoires et des substances qui inhibent le mécanisme allergique, ce qui en fait un traitement alternatif pour l’asthme bronchique.

Méthodes de préparation du thé à la lavande

Le thé à la lavande peut être combiné avec de nombreux autres ingrédients qui donnent un goût merveilleux au thé, de sorte que du lait, du thé vert ou du miel puissent être ajoutés, et malgré les avantages pour la santé présents dans ce thé, il peut provoquer des effets secondaires en le buvant en grande quantité, comme des nausées et des vomissements. Et l’irritation de la peau, et parmi les recettes qui peuvent être suivies dans la préparation du thé à la lavande sont les suivantes:

Thé à la lavande au lait: Boire ce type de thé en hiver aide à garder le corps dans un état chaud, de sorte que l’eau soit bouillie, puis des feuilles de thé à la lavande y sont ajoutées, puis filtrées et ajoutées à une tasse de lait, et un peu de miel peut être ajouté à cette boisson.
Thé à la lavande à la camomille: Ce mélange de lavande et de camomille est une bonne source de calcium et de magnésium, minéraux dont le corps a toujours besoin, et ce thé aide également à prévenir les rhumes et améliore la santé du système digestif.