Avantages du fruit de la papaye

Papaye

Le fruit de la papaye est l’un des aliments les plus répandus dans le monde pour son goût délicieux et plein de liquides. La papaye pousse dans le monde entier, mais elle est plus répandue dans les régions tropicales et subtropicales, et de nos jours elle est devenue plus célèbre dans les aliments asiatiques, et la papaye est connue sous son nom scientifique « Carica papaya », Ce fruit est riche en nutriments importants pour la digestion et la perte de poids et même pour améliorer l’immunité et la santé cardiaque.Le fruit entier de la papaye et certaines parties de l’arbre sont bénéfiques pour la santé du corps humain de plusieurs manières, mais ce fruit cru contient des enzymes utilisées dans la préparation de compléments nutritionnels et de chewing-gum, Cet article parlera des avantages de la papaye.

Avantages du fruit de la papaye

Le fruit tropical de la papaye est riche en antioxydants qui réduisent l’inflammation et préviennent les maladies et contribuent à garder la peau en bonne santé. Ce fruit peut être mangé cru à maturité et s’il n’est pas mûr, il doit être cuit avant de le manger, en particulier pour les femmes enceintes, car la présence de latex stimule les contractions, et ce qui suit: Avantages du fruit de la papaye:

Prévention du cancer

Dans la recherche scientifique, il a été suggéré que le lycopène dans la papaye peut réduire le risque de cancer, et la papaye peut être utile pour les personnes qui sont traitées pour un cancer, car la papaye agit pour réduire les radicaux libres qui contribuent au cancer, et elle peut contenir un effet unique qui n’est pas le même. Dans celui-ci avec le reste des fruits, sur 14 types de fruits et légumes connus pour leurs propriétés antioxydantes, seule la papaye a une activité anti-cancer du sein, et dans une petite étude sur des adultes plus âgés souffrant d’inflammation et d’une tumeur à l’estomac précancéreuse, a constaté que la papaye fermentée réduisait Dommages oxydatifs Cependant, de nombreuses études doivent le prouver, et des recherches récentes ont suggéré que les antioxydants présents dans la papaye pourraient réduire le risque de cancer et ralentir le déclin cancéreux, qui est l’un des avantages de la papaye.

Peau et cheveux sains

L’utilisation de la purée de papaye tropicale a montré sa capacité bénéfique à favoriser la cicatrisation des plaies et à protéger contre les infections dans les zones touchées par les brûlures, car les chercheurs pensent que les enzymes protéolytiques, la chimiopapine et la papaïne de la papaye sont responsables de ce type d’effet bénéfique. Des pommades contenant l’enzyme papaïne ont été utilisées. Dans le traitement des escarres, la papaye est également bénéfique pour la santé des cheveux car elle contient de la vitamine A, qui est un nutriment important pour la production d’huiles capillaires, ce qui rend les cheveux humides et non secs. La vitamine A est également importante dans la croissance des tissus du corps tels que la peau et les cheveux, et en mangeant suffisamment La vitamine C, car la papaye donne suffisamment de vitamine C pour aider à construire et à maintenir le collagène, ce qui donne à la peau sa texture idéale, qui est l’un des avantages de la papaye.

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