Maux de tête associés à la prise de suppléments (fer)

Maux de tête associés à la prise de suppléments (fer)

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L’importance des compléments nutritionnels

Comment les suppléments nutritionnels affectent-ils la santé?

Compléments alimentaires Ce sont des substances qui peuvent être utilisées pour ajouter des nutriments à l’alimentation ou pour réduire le risque de problèmes de santé, tels que l’ostéoporose ou l’arthrite, ce sont des vitamines, des minéraux, des herbes et de nombreux autres produits, car ils peuvent se présenter sous forme de comprimés, capsules, poudres et boissons énergisantes.

Certains peuvent Compléments alimentaires Pour jouer un rôle important dans la santé, par exemple, le calcium et la vitamine D sont importants pour maintenir la solidité des os, et les femmes enceintes peuvent prendre de l’acide folique pour prévenir certaines malformations congénitales chez leurs enfants, et les acides oméga-3 de l’huile de poisson peuvent aider certaines personnes atteintes de maladies cardiaques, en plus de La combinaison de certaines vitamines, telles que les vitamines C et E, aide à ralentir la perte de vision chez les personnes atteintes de dégénérescence maculaire, et cet article parlera des maux de tête associés à l’apport en fer.

Maux de tête associés à la prise de suppléments (fer)

Les compléments alimentaires provoquent-ils des maux de tête ou s’agit-il d’une rumeur?

Manger des gens Compléments alimentaires De vitamines et de minéraux pour les aider à se sentir mieux, mais si le mal de tête est survenu après avoir consommé ces vitamines, il est nécessaire de connaître les vitamines qui ont causé le mal de tête, et de s’assurer qu’elles étaient la cause de l’inconfort, car les compléments minéraux ne semblent pas causer des maux de tête, mais des quantités excessives de vitamines telles que les vitamines A et C peuvent entraîner des maux de tête.

Cependant, en général, il affecte Suppléments de vitamines et minéraux Pour les gens différemment, tous ceux qui prennent le même supplément nutritionnel peuvent ressentir des effets secondaires différents, ou ne rien ressentir du tout, mais à titre d’avertissement général, Cependant, les sites de santé indiquent que toutes les vitamines multiples peuvent provoquer des effets secondaires des suppléments nutritionnels.Cependant, ces effets ne sont pas considérés comme graves à moins qu’ils ne s’accompagnent de frissons, de difficultés respiratoires ou d’un gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge, car ces symptômes indiquent très probablement une réaction allergique et nécessitent 100b une attention médicale immédiate.

considéré comme Sulfate de fer Une combinaison commune trouvée dans les suppléments de fer, ces suppléments ne conviennent pas toujours à tous ceux qui les prennent, et sont connus pour provoquer de nombreux effets secondaires, tels que la constipation, la nausée et un goût mauvais ou métallique dans la bouche, mais dans des circonstances normales, les maux de tête associés à l’apport en fer ne sont pas pris en compte et ne sont pas pris en compte. L’un des effets secondaires des suppléments de sulfate de fer est que la carence en fer peut provoquer des maux de tête, de sorte que la prise de suppléments de fer peut réduire l’incidence des maux de tête chez les personnes souffrant d’anémie.

Y a-t-il des effets secondaires liés à la prise de suppléments nutritionnels?

Beaucoup de gens ont recours à la nourriture Compléments alimentaires Pour obtenir la quantité recommandée de ces éléments manquants, pour combler le vide dans l’alimentation, et peut être bénéfique pour un certain groupe de personnes, comme les femmes enceintes et les végétariens, mais beaucoup de ces suppléments contiennent des ingrédients actifs qui ont de forts effets biologiques sur le corps, et cela peut les rendre dangereux dans certaines situations et peut donc causer beaucoup de tort à la santé humaine. Après avoir parlé de maux de tête liés à l’apport en fer, il sera mentionné Effets secondaires de la prise de suppléments nutritionnels:

• Vomissement.
• la diarrhée.
• Dommages au foie ou au cœur; Cela peut résulter de la consommation de quantités supplémentaires de fer.
• Fatigué.
• Douleur articulaire.
• Certains suppléments et vitamines peuvent affecter l’absorption et l’efficacité de certains médicaments.

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