Quels sont les inconvénients de la menthe

menthe

La menthe poivrée appartient à la famille orale, qui contient environ 15 à 20 types de plantes, et peut également inclure la menthe verte et la menthe poivrée. Au fil des ans, les gens ont utilisé divers types de plantes à la menthe dans le domaine médical car elles contiennent des propriétés antioxydantes et de nombreux avantages pour la santé en particulier. Pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable, c’est aussi une herbe qui peut être utilisée fraîche ou séchée dans de nombreux plats, car elle peut ajouter de la saveur aux aliments en plus de réduire la consommation de sucre et de sodium de la personne, et elle peut être utilisée dans la fabrication de dentifrice, de gommes et de bonbons, et l’huile de menthe poivrée peut être utilisée dans Produits de beauté et autres utilisations Cet article mentionnera les méfaits de la menthe.

Avantages de la menthe

Les feuilles de menthe poivrée contiennent une grande quantité de vitamine A, qui favorise la santé de la peau et soutient le système immunitaire et aide les cellules à se reproduire, en plus de contenir de petites quantités de vitamines C et de complexe de vitamines B, et la menthe verte est une bonne source de minéraux car elle contient une grande quantité de Le fer, qui produit de l’énergie et fournit aux cellules de l’oxygène et du manganèse, ce qui à son tour améliore la fonction cérébrale saine et aide à produire des hormones sexuelles, et les avantages de la menthe sont les suivants:

• asthme: La consommation régulière de menthe poivrée soulage la congestion et détend les bronches, elle est donc utile pour les personnes souffrant d’asthme, mais certains effets peuvent résulter d’une alimentation excessive, comme une irritation du nez et de la gorge.
• rhume des foins: Aussi connues sous le nom de rhinite, les feuilles de menthe affectent les allergies saisonnières et le rhume des foins en empêchant la libération de certains produits chimiques qui exacerbent les symptômes nasaux graves associés au rhume des foins.
• Perte de poids: Les feuilles de menthe poivrée aident à stimuler les enzymes digestives qui absorbent les nutriments des aliments et convertissent les graisses en énergie, entraînant ainsi une perte de poids et une diminution des calories contenues dans le thé à la menthe.
• Amélioration de la mémoire: Selon des études, qui ont prouvé qu’une personne consommant de la gomme contenant de la menthe augmente constamment le niveau de préservation de la mémoire, de la perception et de la vigilance mentale.
• Mal de crâne: La menthe poivrée peut être utilisée pour soulager les maux de tête en frottant de l’huile de menthe poivrée sur le front et le nez, et la menthe poivrée est considérée comme une substance sédative qui réduit l’inflammation et une température élevée parfois associée aux maux de tête et aux migraines.
• Indigestion: Des études ont montré qu’un mélange d’huile de menthe poivrée et d’huile de carvi a des effets similaires à ceux des médicaments utilisés pour traiter l’indigestion, car il agit pour faire passer les aliments plus rapidement dans l’estomac et aide à améliorer les douleurs à l’estomac et les symptômes digestifs.

Menthe nocive

Malgré les nombreux avantages de la menthe, mais parfois il peut y avoir des effets et des inconvénients de la menthe chez certaines personnes, et il est possible que manger de l’huile de menthe poivrée en grande quantité soit toxique, il est donc nécessaire de respecter la dose requise d’huile de menthe poivrée, et les personnes qui souffrent de maladie Le reflux gastro-œsophagien ne consiste pas à utiliser de la menthe car il est considéré comme un déclencheur des symptômes du RGO, et il faut également veiller à ne pas l’utiliser sur le visage d’un nourrisson ou d’un jeune enfant car il peut provoquer des spasmes qui l’empêchent de respirer, et il convient de noter que le menthol pur que la menthe contient peut être toxique, donc non Il peut être utilisé en interne, il n’est appliqué que sur la peau et les autres médicaments à la menthe comprennent:

• Brûlures d’estomac.
• Lèvres gonflées
• Plaies dans la bouche.
• Gonflement du visage.
• Langue enflée.
• Réduire la production de sperme.
• Démangeaison de la peau.
• Se sentir malade et vomir.
• Brûlure anale en cas de diarrhée.

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