Avantages de l’hibiscus pour la pression

Hibiscus

Le thé d’hibiscus, connu sous son nom scientifique « Hibiscus sabdariffa », est préparé en faisant bouillir certaines parties de la plante d’hibiscus. La couleur du thé d’hibiscus est rouge-violet ou violet foncé et a un goût aigre. C’est une boisson très populaire dans le monde où elle est utilisée comme thé médicinal. De nombreux noms, et le thé se retrouve sur de nombreux marchés commerciaux, où il est une boisson universelle et peut être consommé chaud ou froid selon le désir de la personne. Ce thé est faible en calories et sans caféine, dans cet article nous parlerons des bienfaits de l’hibiscus pour la pression.

Avantages de l’hibiscus pour la pression

L’un des avantages les plus étonnants et les plus connus du thé d’hibiscus est qu’il peut réduire le niveau de pression artérielle et, avec les jours, l’hypertension artérielle devient un facteur qui exerce un stress supplémentaire sur le cœur, ce qui peut l’affaiblir. L’hypertension artérielle a été associée à un risque accru de maladie cardiaque. Et ils ont découvert dans de nombreuses études que le thé d’hibiscus peut réduire la pression artérielle diastolique et abaisser la tension artérielle systolique, ce qui est l’un des avantages de l’hibiscus pour la pression artérielle, et dans une étude portant sur 65 personnes souffrant d’hypertension artérielle, ils ont reçu du thé d’hibiscus et d’autres sous forme de placebo, après 6 semaines. La pression artérielle diastolique des personnes qui avaient consommé du thé d’hibiscus avait diminué par rapport à celles qui prenaient un placebo, et dans une revue de 2015 de cinq études, le thé d’hibiscus aidait à abaisser la tension artérielle diastolique de 7,58 mmHG et la pression artérielle systolique de 3,35 mmHG, qui font partie des avantages de l’hibiscus pour la pression. Le thé d’hibiscus est un moyen sûr et naturel d’aider à abaisser la tension artérielle, mais il n’est pas recommandé aux personnes qui prennent de l’hydrochlorothiazide, un type de diurétique pour traiter l’hypertension artérielle, car il peut interagir avec le médicament.

Avantages de l’hibiscus pour le cholestérol

Le thé d’hibiscus est utilisé par les pays africains pour réduire la température corporelle, traiter les maladies cardiaques et traiter les maux de gorge, et le thé d’hibiscus est utilisé en Iran pour traiter l’hypertension artérielle, et dans des études récentes, ils ont étudié la possibilité de l’hibiscus dans le traitement de l’hypertension artérielle et du taux de cholestérol, et dans une recherche de 2011 Il a été publié qu’ils comparaient les résultats du thé à l’hibiscus avec du thé noir sur le taux de cholestérol, car 90 personnes souffrant d’hypertension ont consommé du thé à l’hibiscus ou du thé noir deux fois par jour pendant 15 jours, après 30 jours, elles n’ont remarqué aucun effet sur le taux de cholestérol ou de cholestérol nocif. Le total dans les deux groupes, mais ils ont remarqué une augmentation significative du niveau de cholestérol bénéfique dans les deux groupes, et dans d’autres études, ils ont montré des résultats mitigés, car dans une revue publiée en 2013, ils ont constaté que boire du thé d’hibiscus n’aidait pas à réduire le taux de cholestérol, et dans une revue de 2014 de plusieurs essais. Cliniquement, ils ont montré que la consommation de thé d’hibiscus ou d’extrait d’hibiscus augmente le cholestérol bénéfique et réduit le cholestérol et les triglycérides nocifs, mais des études de haute qualité sont encore nécessaires pour confirmer cet avantage.

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