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Avantages du jus d’érable

Avantages du jus d'érable

Jus d’érable

Le jus d’érable est préparé à partir de la sève sucrée de l’érable, le processus de préparation comprend le perçage du tronc de l’arbre pour obtenir la sève liquide, car cet arbre recueille des amidons dans ses racines et son tronc, en particulier avant l’hiver, et avec le accumulations qui se produisent avec le temps pour que l’amidon facilite la conversion de la forme originale en sucre, au printemps, le sucre monte et se mélange à l’eau pour former la sève du liquide sucré, où il est prêt à être récolté, et parce que la sève liquide est pleine d’eau et de liquides, elle est soumise à un traitement et au processus d’évaporation de l’eau pour devenir un jus concentré et lourd, l’ensemble du processus et le traitement n’incluent aucun ajout de produits chimiques ou de conservateurs, et dans cet article, nous parlera des bienfaits du jus d’érable.

Avantages du jus d’érable

Le jus d’érable se distingue du sucre raffiné en ce qu’il contient des minéraux et des antioxydants, car 1/3 de tasse d’environ 80 ml de jus d’érable pur contient 7% des besoins quotidiens en calcium, 6% de potassium, 7% de fer, 28% de zinc et 165% de manganèse, le jus d’érable contient de nombreux minéraux comme le zinc et le manganèse, mais il contient une grande quantité de sucre, et voici les bienfaits du jus d’érable:

Contient 24 types d’antioxydants différents

La destruction causée par l’oxydation et causée par les radicaux libres, car on pense que c’est le processus qui conduit au vieillissement et à de nombreuses maladies, les antioxydants neutralisent les radicaux libres et réduisent les dommages causés par l’oxydation, ce qui conduit à réduire le risque de nombreuses maladies, et des études ont indiqué que le jus d’érable est une source élevée d’antioxydants, car dans une étude, ils ont constaté que le jus d’érable contient 24 types différents d’antioxydants, car le jus B plus foncé contient une plus grande quantité de ces antioxydants bénéfiques que le jus léger. L’oxydation est encore plus faible par rapport à la quantité élevée de sucre, car dans une étude, il a été estimé que le remplacement du sucre raffiné par des substituts d’édulcorants tels que le jus d’érable augmente le total des antioxydants pris tout comme manger une portion de noix et de baies, et si une personne est sur un régime amaigrissant, c’est mieux. Éloignez-vous de tous les édulcorants au lieu d’introduire du jus d’érable.

Aide à protéger une peau saine

De nombreuses personnes ont déclaré que l’utilisation de jus d’érable sur la peau par voie topique et directe, tout comme le miel, peut réduire l’inflammation de la peau, les rougeurs, les imperfections et la sécheresse, et lorsqu’il est combiné avec du lait, du lait, de l’avoine et du miel, ce mélange naturel est appliqué sur la peau. comme un type de masque, qui aide L’un des avantages du jus d’érable est d’hydrater la peau, de réduire les bactéries sur la peau et également de réduire les signes d’irritation.

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Juliette F.

Written by Juliette F.

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