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Beurre d’arachide nocif pour les enfants

Beurre d'arachide nocif pour les enfants

Le beurre d’arachide

Les arachides appartiennent à la famille des légumineuses et sont des noix bon marché par rapport à d’autres types tels que les noix de cajou, les pistaches, les amandes et les noix, tandis que la pâte résultant de la torréfaction de ses variétés séchées est appelée beurre d’arachide, qui est souvent appliqué sur des toasts ou farcis de sandwichs. , et il est connu que le manger augmentera Le corps a des nutriments importants tels que les protéines, les glucides et les acides gras insaturés, en plus de vitamines telles que la vitamine B1, la vitamine B2, la vitamine B3, la vitamine B5, la vitamine E, la vitamine C et la vitamine A, en plus des minéraux tels que le sodium, le magnésium, le calcium, le manganèse, le phosphore, le sélénium, le cuivre, le fer et le zinc, et cet article parlera des méfaits du beurre d’arachide pour les enfants et des avantages généraux.

Avantages du beurre d’arachide

Il est préférable de conserver le beurre d’arachide au réfrigérateur, mais son choix doit être limité aux articles qui ne contiennent aucun autre ingrédient, comme le sucre, le sel et les huiles ajoutées, afin d’obtenir ses divers avantages, et avant de mentionner les méfaits de beurre d’arachide pour les enfants, il convient de noter le plus important de ces avantages, y compris ce qui suit est indiqué:

  • Perte de poids: Les arachides contiennent des protéines, des graisses et des fibres qui génèrent une sensation de satiété et de satiété, et donc une opportunité de perdre ou de maintenir du poids, comme l’indiquent les résultats de certaines études dans lesquelles le risque de surpoids ou d’obésité est réduit en mangeant des noix telles que cacahuètes.
  • Promouvoir la santé cardiaque: le beurre d’arachide fournit une gamme de nutriments tels que le magnésium, la vitamine E, la vitamine B3 et les acides gras insaturés qui améliorent la santé cardiaque, et il convient de noter que le manger en quantités supérieures à la quantité recommandée augmentera l’apport en graisses et le sodium, qui sont nocifs pour la santé cardiaque.
  • la musculation: Ils sont une bonne source de calories et de graisses insaturées importantes pour les culturistes, ainsi qu’une source de protéines nécessaires à la construction et à la réparation des muscles.
  • Contrôle du diabète: Ils contiennent peu de glucides et de bonnes quantités de graisses, de protéines, de fibres et de graisses insaturées, ce qui en fera un choix sain pour les diabétiques, et d’autre part, ils fournissent du magnésium, dont les faibles niveaux sont associés au prédiabète ou au diabète de type 2.
  • Réduire l’incidence des bosses mammaires: Les manger avec des noix – à tout âge – réduit votre risque de développer des polypes mammaires à 30 ans, selon une étude publiée dans Breast Cancer Research and Treatment.

Beurre d’arachide nocif pour les enfants

Le beurre de cacahuète peut être donné aux enfants à condition que sa consistance soit aussi fine que possible, car la texture épaisse peut les étouffer – et il peut être réduit en le mélangeant avec un peu d’eau – notez qu’il peut être introduit entre les âges de six mois à sept mois, après l’introduction d’autres aliments solides qui n’ont pas été, ne laisse aucun symptôme d’allergie comme recommandé par l’American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology. Quant aux effets nocifs du beurre d’arachide sur les enfants, il y a une bonne proportion de ce groupe souffre d’une allergie alimentaire qui augmente le risque de développer une allergie aux arachides et au beurre. Ainsi, un médecin doit être consulté avant de les ajouter à l’alimentation, surtout s’ils souffrent d’une allergie alimentaire ou d’antécédents familiaux se caractérise par sa présence chez un individu, et on sait que l’allergie alimentaire est associée à certains symptômes tels que frissons, problèmes respiratoires, éruptions cutanées, démangeaisons, nausées, diarrhée et bien d’autres qui indiquent une réaction Les réactions allergiques varient généralement de légères à sévère.

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Juliette F.

Written by Juliette F.

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