Dommages causés par la consommation de Nescafé à jeun

Dommages causés par la consommation de Nescafé à jeun

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Café instantané

Le café instantané est une boisson réconfortante lorsqu’il est préparé immédiatement, mais la facilité de préparation peut avoir des conséquences pour lui ou pour boire du café, car les cafetières instantanées créent une version concentrée des vieux grains de café, puis la poudre de café devient sèche pour se dissoudre lorsque Remuez-le avec de l’eau chaude lors de la préparation, et le café instantané se caractérise par une durée de conservation plus longue, il sera donc utilisé lors de voyages ou en déplacement, et dans cet article les méfaits de la consommation de café instantané seront mentionnés.

Inconvénients de boire du café instantané

La plupart des gens consomment du café en quantité, car des études ont montré que le niveau de consommation de café vient après la consommation d’eau, car la caféine peut améliorer l’humeur d’une personne, améliorer les fonctions cérébrales, la capacité à effectuer certaines activités et peut également aider à perdre du poids, prévention du deuxième type de maladies Diabète, maladie d’Alzheimer et maladies cardiaques, mais certaines personnes ont affirmé qu’il existe de nombreux inconvénients à boire du café instantané, et les dommages et effets secondaires sont les suivants:

Problèmes digestifs

Des recherches ont montré que l’amertume du café stimule la production d’acide gastrique, de sorte que les personnes qui boivent du café l’estomac vide ressentent certains symptômes tels que l’irritation de l’estomac, les brûlures d’estomac, les nausées, l’indigestion et certains troubles intestinaux similaires au syndrome du côlon irritable. sur un estomac vide a des dommages en raison de l’absence de nourriture dans l’estomac, pour éviter la production d’acide et des dommages à la muqueuse de l’utérus, mais les études n’ont prouvé aucune de ces informations et l’existence d’un lien entre la consommation de café et problèmes respiratoires, que l’estomac soit vide ou non, car des études ont montré que les personnes qui souffrent de ces symptômes sont très sensibles à la consommation de caféine et que la fréquence ou la gravité des symptômes n’est pas liée à la consommation de café à jeun ou avec de la nourriture , il est donc nécessaire de savoir comment le corps réagit en buvant du café, et dans le cas où des symptômes apparaissent en buvant du café, essayez d’introduire de la nourriture tout en le buvant.

Niveau de l’hormone du stress

La glande surrénale produit et fabrique l’hormone du stress connue sous le nom d’hormone cortisol, et les gens affirment que boire du Nescafé à jeun augmente le niveau de l’hormone cortisol, qui est responsable de la régulation des aliments, de la pression artérielle et de la surveillance de la glycémie. au réveil, et plus tard il diminue au cours de la journée, boire du café à jeun peut augmenter le taux de cortisol malgré son taux naturel élevé le matin, ce qui entraîne l’apparition de problèmes graves. Ils ne le boivent pas souvent ou le l’augmentation du taux d’hormone cortisol est temporaire, et il convient de noter que l’augmentation de l’hormone cortisol peut être le résultat d’un problème de santé tel que le syndrome de Cushing, qui a une plus grande relation que l’effet de la caféine avec le cortisol.

Dommages généraux

Après avoir mentionné les inconvénients de boire du café instantané, les autres inconvénients de la consommation de café doivent être mentionnés, et ces dommages se multiplient lors de la consommation et de la consommation de grandes quantités de café instantané, et ces dommages comprennent avec une explication comme suit:

• Fractures osseuses: Des études ont montré que les femmes qui boivent du café en grande quantité courent un plus grand risque de fractures osseuses, tandis que les hommes qui boivent plus de café ou de nescafé ont un risque plus faible.
• Grossesse: Comme la consommation de café pendant la grossesse n’est pas considérée comme sûre, sa consommation est associée à un taux élevé de perte de grossesse, de faible poids à la naissance ou de naissance prématurée.
• Endomètre: Boire du café augmente l’incidence de l’endométriose, mais il n’y a aucune preuve ou étude à l’appui de cette information.
• Santé psychologique: Des études ont montré que la caféine à l’adolescence entraîne des changements permanents dans le cerveau, car elle est associée à l’anxiété associée à une personne pendant la puberté.

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