Informations sur la minceur excessive

Informations sur la minceur excessive

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Une minceur excessive

La minceur excessive, ainsi que l’obésité, est un problème de santé complexe. Ses causes sont nombreuses et ses dangers abondent, et le succès de son traitement dépend de plusieurs facteurs, et il peut être défini, selon le CDC, comme un indice de masse corporelle inférieur à 18,5 car le corps n’obtient pas ce qui répond à son besoin de calories et n’obtient pas certains des nutriments nécessaires pour remplir ses fonctions vitales. Comme les vitamines et les minéraux, et une étude publiée dans Forgotten en 2014 a montré que les personnes souffrant d’une extrême maigreur courent un risque accru de décès en raison de facteurs externes tels que accidents et suicides par rapport aux personnes normales, car cette étude a été suivie par 31 500 personnes, dont 945 souffrant d’une maigreur excessive, pendant une période de 32 ans.

Causes de maigreur excessive

La maigreur excessive a de nombreuses causes, dont certaines sont d’ordre physique, d’autres d’ordre psychologique et d’autres sont liées au mode de vie. Il est nécessaire de s’y attaquer à cet égard afin de faciliter la prise de mesures qui réduiront ce problème. présentation des raisons les plus importantes:

• Hyperthyroïdie: La glande thyroïde produit l’hormone thyroxine, qui est nécessaire pour maintenir le poids corporel, le métabolisme, réguler la température et le pouls, et les maintenir dans leurs taux normaux, mais un défaut dans les fonctions de cette glande provoque une augmentation de la production d’hormones, et cette condition est appelée hyperthyroïdie et s’accompagne de certains symptômes, dont les plus importants sont: une hypertrophie de la glande thyroïde et une perte de poids significative malgré l’alimentation, la nervosité, la fatigue, une forte fièvre, la transpiration, une fréquence cardiaque rapide et des yeux exorbités.
• cancer: Le cancer est associé à de nombreux symptômes, dont les plus importants sont: perte de poids soudaine et rapide, fatigue générale du corps, perte d’appétit, nausées et échec des méthodes de prise de poids.
• TB: La maladie est la plus courante en Afrique du Sud, avec une perte de poids rapide et soudaine, de la toux, des sueurs nocturnes, une fatigue générale du corps et un malaise.
• Diabète: Les personnes atteintes de diabète souffrent généralement de surpoids, mais certaines souffrent d’une perte de poids excessive, en plus de certains autres symptômes tels que la fatigue générale du corps, une soif intense et des mictions fréquentes.
• SIDA: C’est la principale cause de perte de poids en Afrique du Sud, avec une perte de poids sévère malgré la consommation de grandes quantités de nourriture.
• Dépression: Il est considéré comme l’un des facteurs psychologiques les plus importants provoquant une minceur extrême. La perte d’appétit et la perte de poids à des taux remarquables font partie de ses symptômes les plus importants, en plus de l’humeur, de la fatigue générale, de la perte d’énergie pour accomplir les tâches quotidiennes les plus simples, des troubles du sommeil, en plus de la perte d’espoir, du manque d’utilité dans la vie et idées suicidaires.
• pharmaceutique: Certains d’entre eux suppriment l’appétit ou entraînent une perte de poids, de sorte que le pharmacien doit être consulté pour se renseigner sur la procédure appropriée dans le cas où un nouveau médicament est commencé avec une perte de poids imprévue.
• Carence enzymatique: Une carence en enzymes digestives ou en sucs gastriques entrave les processus de digestion et d’absorption des aliments.
• Exercice excessif: L’exercice régulier augmente le besoin d’énergie du corps et, en modifiant son intensité sans modifier le régime alimentaire pour répondre aux nouvelles exigences du corps, il entraîne une perte de poids.
• Les pressions de la vie quotidienne: Une exposition constante aux facteurs de stress de la vie quotidienne et l’incapacité de les gérer efficacement provoquent des nausées et une perte d’appétit.

Diagnostic de maigreur excessive

L’indice de masse corporelle est utilisé comme un outil général et indirect pour estimer la teneur en graisse corporelle en fonction de la taille et du poids; Comme certains problèmes de santé graves sont liés au pourcentage de graisse corporelle, si ce pourcentage est inférieur à la limite normale ou augmenté, et l’IMC est une équation mathématique calculée en divisant le poids en kilogrammes par le carré de la taille en mètres, et le résultat est comparé à la classification suivante:

Symptômes de maigreur excessive

Il convient de noter qu’une baisse de l’IMC de 18,5 à elle seule ne suffit pas à prouver qu’une personne souffre d’une maigreur excessive. Elle s’accompagne plutôt d’un certain nombre de symptômes physiques qui indiquent qu’il est nécessaire d’accélérer la demande d’intervention médicale appropriée, et ces symptômes sont:

• Os facilement cassés.
• Menstruations irrégulières ou difficulté à tomber enceinte.
• Facilité d’infection.
• Chute de cheveux.
• Vertiges et fatigue générale du corps.
• Retard de croissance chez les enfants.

Les risques de maigreur excessive

Après avoir identifié le sens du terme minceur excessive, l’outil utilisé pour la diagnostiquer et ses causes possibles, il est nécessaire de mentionner les risques pour la santé impliqués, qui peuvent différer d’une personne à l’autre, et la possibilité de leur apparence et de leur gravité peut différer. d’une personne à une autre, et ce qui suit est une mention de ces risques:

• Malnutrition et manque de certaines vitamines et minéraux.
• Anémie.
• Ostéoporose due à une carence en calcium et en vitamine D.
• Système immunitaire faible.
• Stérilité.
• Problèmes de développement chez les enfants et les adolescents.

Traitement de la minceur excessive

Le traitement de la maigreur excessive consiste à provoquer un ensemble de changements dans le mode de vie quotidien et à adopter une alimentation saine et équilibrée, avec l’aide du médecin et d’un nutritionniste qui ont d’abord recours à la détermination de la cause du problème, qu’il soit sain ou psychologique, et le traiter et aider à atteindre le poids idéal requis, et dans ce qui suit: Un ensemble de changements suggérés:

• Réduire la taille des repas principaux et augmenter leur nombre à six au lieu de trois, et grignoter entre eux; Il s’agit d’augmenter votre apport calorique quotidien.
• Concentrez-vous sur les aliments à haute valeur nutritive, tels que les grains entiers, les légumes, les fruits, le lait et les produits laitiers, les noix, les céréales, les graines et les viandes.
• Optez pour des boissons à haute valeur nutritive comme le lait et les jus de fruits et légumes frais et évitez les boissons faibles en calories comme le café et les boissons diététiques, et il est recommandé de les boire une demi-heure après le repas. Pour ne pas affecter l’appétit.
• Ajouter des fromages, des noix et des graines à des plats et des jus naturels; Pour augmenter leur contenu calorique.
• Faire de l’exercice pour augmenter la masse musculaire et améliorer l’appétit.

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