Méthodes de traitement de l’obésité

Méthodes de traitement de l’obésité

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obésité

L’obésité est l’un des problèmes les plus répandus dans le monde, et c’est une condition dans laquelle le corps est caractérisé par la présence de nombreuses graisses accumulées qui dépassent les besoins naturels ; En raison de la consommation quotidienne de calories qui dépassent les besoins quotidiens en énergie et de l’incapacité de se débarrasser des calories excédentaires qui ont été consommées pendant la journée, elles sont stockées et accumulées dans le corps sous forme de graisse, et selon les besoins. des calories quotidiennes moyennes; Les hommes ont besoin de 2500 calories par jour, tandis que les femmes ont besoin d’environ 1800 à 2000 calories par jour, il est donc important de connaître les causes et les méthodes de traitement de l’obésité et comment la prévenir.

Diagnostic de l’obésité

Avant de connaître les méthodes de traitement de l’obésité et les méthodes utilisées pour s’en débarrasser, il convient de noter comment diagnostiquer l’obésité, car il existe de nombreuses méthodes, examens et tests approuvés qui permettent d’évaluer si le corps est obèse ou non, et le les plus importantes de ces méthodes et tests sont :

Retour à l’historique de santé : Cette méthode dépend du fait que le médecin examine les antécédents de santé de la personne en connaissant le poids, l’activité physique, les habitudes alimentaires, le contrôle de l’appétit, les médicaments pris et l’examen du dossier de santé de toute la famille.
Examen physique général : Cet examen comprend la mesure de la taille et la vérification des signes vitaux tels que la mesure de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle, de la température et l’examen des poumons et de l’abdomen.
Mesure de la taille: Dans la région abdominale se trouve la graisse dite viscérale; C’est de la graisse stockée autour de l’abdomen, et cette graisse augmente le risque de maladie cardiaque et de diabète, et elle est mesurée au moins une fois par an pour diagnostiquer l’obésité. Elle est estimée chez les femmes de plus de 35 pouces, soit 89 cm, tandis que chez les hommes 40 pouces et équivalent à 102 cm.
Des analyses de sang: Ces tests comprennent la vérification du cholestérol, de la fonction hépatique, de la glycémie à jeun et de la glande thyroïde.
Calcul de l’IMC : Cet indice est une mesure de l’obésité, et aide à déterminer les risques généraux pour la santé et les traitements appropriés. Il est calculé en prenant la taille et le poids d’une personne, et exprimé en unités de kilogrammes par mètre carré. Les objets sont ensuite classés en fonction de la valeur résultante :
- poids normal: IMC = 18,5 à 24,9.
- prise de poids: IMC = 25 à 29,9.
- Obésité du premier degré : IMC = 30 à 34,9.
- Obésité de classe II : IMC = 35 à 39,9.
- Obésité de classe III : IMC de 40 ou plus.

L’obésité provoque

L’obésité et le surpoids ont été liés à de nombreuses maladies différentes, telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, la tension artérielle, les troubles du mouvement, l’arthrite et certains types de cancer. Par conséquent, il convient de mentionner les causes de l’obésité avant de clarifier les méthodes de traiter l’obésité, dont les plus importants sont :

Consommer beaucoup de calories

Le risque d’obésité et de surpoids est plus élevé si le régime quotidien suivi manque d’activité physique et d’exercice, et repose fortement sur des aliments riches en graisses et en sucres.

mode de vie sédentaire

De nombreuses personnes mènent une vie sédentaire et inactive ; Comme travailler au bureau au lieu d’un travail manuel, jouer à des jeux sur l’ordinateur au lieu de faire des activités physiques à l’extérieur et utiliser la voiture pour se déplacer au lieu de marcher, et cela affecte le travail des hormones dans le corps, qui à son tour affecte la façon dont le le corps transforme les aliments et peut donc entraîner une prise de poids et une accumulation de graisse dans le corps.

Manque de sommeil

Une étude portant sur 28 000 enfants et 15 000 adultes au Royaume-Uni de 1977 à 2012 a confirmé que la privation de sommeil augmentait considérablement le risque d’obésité chez les adultes et les enfants, car la privation de sommeil entraîne des changements hormonaux qui augmentent l’appétit grâce à la sécrétion par le corps de l’hormone ghréline ; C’est l’hormone responsable de la stimulation de l’appétit, et en même temps, le manque de sommeil entraîne une diminution de la production de leptine, l’hormone qui contrôle et inhibe l’appétit.

prendre des médicaments

Une étude menée en 2015 a révélé que certains médicaments entraînent une prise de poids chez les personnes à long terme, tels que: les médicaments contre la glycémie, les médicaments utilisés pour traiter l’arthrite et la polyarthrite rhumatoïde et certains antidépresseurs, il est donc recommandé de consulter un médecin au sujet de la possibilité du médicament utilisé sur le poids.

Méthodes de traitement de l’obésité

Les méthodes de traitement de l’obésité visent à atteindre et à maintenir un poids santé approprié, à améliorer la santé générale et à réduire le risque de complications et de maladies associées. Pour cela, il est nécessaire de suivre des méthodes correctes et appropriées sous la supervision d’un nutritionniste et de suivre les instructions appropriées. pour atteindre les bonnes méthodes de traitement de l’obésité et éviter les complications Parmi les méthodes utilisées pour traiter l’obésité, il y a :

Changer les habitudes alimentaires et le mode de vie

C’est l’un des moyens les plus sûrs de traiter l’obésité, et cela se fait en réduisant les calories, en évitant les aliments riches en sucres et en graisses, en faisant les bons choix alimentaires, en suivant une alimentation saine et en remplaçant les repas par des alternatives hypocaloriques, avec le besoin de travailler sur l’augmentation de l’activité physique et de l’exercice, car ils constituent une partie essentielle du traitement de l’obésité et du maintien du poids.

Utilisation de médicaments

Certains médicaments connus sous le nom de médicaments anti-obésité aident à suivre un régime hypocalorique, ils agissent pour arrêter la faim et le manque de signaux de satiété qu’une personne ressent lorsqu’elle essaie de perdre du poids, et ces médicaments sont utilisés en conjonction avec un régime et exercice, mais ce n’est pas possible L’utilisation de ces médicaments par les propriétaires de maladies chroniques ou par ceux qui prennent certains médicaments ou par la femme enceinte, donc avant d’y avoir recours, il est nécessaire de consulter un médecin pour éviter l’apparition de les effets secondaires ou les risques pouvant résulter de leur prise.

chirurgie

C’est ce qu’on appelle la chirurgie bariatrique, et on y a recours si les méthodes précédentes de traitement de l’obésité ont échoué, et elle est pratiquée pour ceux qui souffrent d’obésité, c’est-à-dire ceux qui ont un indice de masse corporelle supérieur à 40, car il fournit le meilleure chance de perdre 35% ou plus de l’excès de poids dans ce cas, sauf qu’ils peuvent présenter des risques graves, et le succès de la perte de poids et du maintien après la chirurgie dépend de l’engagement à changer à vie les habitudes alimentaires et l’exercice.

Bloc nerveux vaginal

C’est l’une des dernières méthodes de traitement de l’obésité approuvée par le GAM 2014. Elle se fait en implantant un dispositif sous la peau de l’abdomen qui envoie des impulsions électriques intermittentes aux nerfs de l’abdomen, puis les signaux sont transmis au cerveau lorsque le l’estomac se sent plein.Cette méthode est utilisée pour ceux qui ont un indice de masse corporelle de 35 à 45.

Prévention de l’obésité

Après avoir résumé les méthodes de traitement de l’obésité, il est important de savoir comment la prévenir pour éviter l’accumulation d’excès de graisse dans le corps et réduire ses effets et ses dommages à la santé, car elle entraîne une diminution de l’espérance de vie et une augmentation de la santé. La prévention de l’obésité repose sur plusieurs aspects, notamment :

Contrôle de l’alimentation : cela se fait en mangeant une alimentation saine composée principalement de légumes et de fruits, et contenant des protéines, du lait et ses dérivés, tout en maintenant une consommation d’eau suffisante pendant la journée, et en se passant de jus sucrés et de boissons gazeuses, car l’eau aide à se débarrasser des toxines et à la perte de poids.Poids, augmente la vitalité et l’activité du corps, en plus de réduire la consommation d’aliments transformés et raffinés car ils augmentent la capacité du corps à stocker et à accumuler les graisses.
Adopter un mode de vie sain, qui dépend du changement des mauvaises habitudes et pratiques comportementales suivies, et adopter d’autres modèles qui aident à prévenir l’obésité pour éviter l’infection, dont des exemples :
- Arrêtez de rester assis longtemps devant la télévision, l’ordinateur ou le téléphone.
- Maintenir l’exercice quotidien sous toutes ses formes.
- Déplacements à pied et réduction de l’utilisation de la voiture.
- Maintenez suffisamment d’heures de sommeil.
- Surveillez constamment le poids.
- Manger à la maison.

Vidéo sur les causes et le traitement de l’obésité

Dans cette vidéo, la nutritionniste Haneen Mofeed parle de la définition de l’obésité, des causes de l’obésité, de ses complications et risques, et des moyens de traiter l’obésité. Elle a évoqué les maladies liées à l’obésité. Elle a également souligné la présence de facteurs qui déterminent la méthode de traitement, qui est déterminée par le thérapeute ou le médecin qui supervise le cas.

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