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Poivre blanc pour perdre du poids

Poivre blanc pour perdre du poids

Poivre blanc pour perdre du poids

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poivre blanc

L’origine du poivre blanc se trouve dans les pays d’Asie tropicale, quant à la différence entre le poivre noir et le poivre blanc, ils partagent tous les deux qu’ils proviennent de la même plante, mais chacun d’eux est préparé différemment de l’autre. Quant au poivre noir, il est préparé en faisant cuire des grains séchés et complètement immatures et du poivre blanc.Il est préparé en cuisant et en séchant des graines mûres, et le poivre blanc est utilisé par voie orale à de nombreuses fins médicinales telles que le traitement des maux d’estomac et de la diarrhée et le traitement d’un type d’infection bactérienne qui provoque la diarrhée du choléra, du paludisme et du cancer, et le poivre blanc peut être placé sur la peau pour soulager la douleur, et il est ajouté. Du poivre blanc aux aliments et aux boissons pour ajouter de la saveur, mais qu’en est-il de l’utilisation du poivre blanc pour perdre du poids en particulier?

Poivre blanc pour perdre du poids

Le poivre, dans toutes ses couleurs, est utilisé avec un mélange d’épices mélangées qui sont ajoutés aux aliments dans presque toutes les régions du monde. Quant au poivre noir en particulier, il a été appelé le roi des épices grâce à sa saveur piquante et certains Quant au poivre blanc, il n’est pas très différent du poivre noir avec son goût piquant et divers bienfaits pour la santé. Et l’un d’eux est l’utilisation du poivre blanc pour mincir, et les points suivants expliquent l’utilisation du poivre blanc pour perte de poids et certains avantages pour la santé qui peuvent soutenir cela:

  • Stimule la digestion: Le confinement de la pipérine par le poivre blanc stimule la libération d’enzymes pancréatiques et digestives, en plus d’augmenter la production de salive pour aider le corps à décomposer les aliments plus efficacement.
  • Riche en antioxydants: Piper nigrum, dont le poivre blanc est extrait, est une excellente source d’antioxydants, et la recherche montre que Piper nigrum agit comme un antioxydant pour réduire l’oxydation des graisses grâce à la présence de composés tels que les polyphénols et les flavonoïdes, ajoutant ainsi du poivre blanc à l’alimentation. peut améliorer la santé et maintenir une forme saine et belle.
  • Riche en pipérine chimique: Le poivre blanc, comme le poivre noir, est une épice nutritive et hypocalorique, mais les deux types n’ont pas la capacité absolue de perdre et de brûler les graisses et de mincir, mais ils peuvent être un excellent ajout à l’alimentation consacrée à la perte de poids, mais dans les recherches menées sur le confinement de la pipérine par le poivre, il a été constaté qu’elle agit pour empêcher le développement de nouvelles cellules graisseuses et empêcher la croissance de nouvelles cellules graisseuses, mais il n’a pas été prouvé qu’elle prévient l’obésité.

La valeur nutritive du poivre blanc

Après que l’article clarifie le rôle du poivre blanc pour minceur, le tableau suivant expliquera la valeur nutritionnelle du poivre blanc et la quantité d’une cuillère à café de poivre blanc moulu, estimée à 2,4 grammes:

Le produit alimentaire valeur nutritionnelle
l’eau 0,274 grammes
calories 7,1 calories
Protéine 0,25 grammes
Les graisses 0,051 grammes
Les glucides 1,65 grammes
Fibre 0,629 g
Calcium 6,36 mg
Le fer 0,343 mg
magnésium 2,16 mg
Phosphoreux 4,22 mg
Potassium 1,75 mg
Sodium 0,12 mg

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Juliette F.

Written by Juliette F.

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