Régime sanguin de type O +

Régime sanguin de type O +

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groupes sanguins

Il existe de nombreux groupes sanguins différents en fonction de la présence et de l’absence de la plupart des signes dans les globules rouges, et une personne peut avoir un groupe sanguin ou un groupe sanguin A, B, AB ou O, selon la présence d’un A marque ou une marque B ou sur les deux ou aucun d’entre eux. De plus, une personne peut avoir, en plus de son groupe sanguin, une marque sanguine positive ou négative, selon la présence d’HR dans le sang, ce qui signifie que; Il existe 8 groupes sanguins, dont A +, A-, B +, B-, AB +, AB-, O + ou O-. Dans cet article, nous parlerons du régime alimentaire O +.

Régime sanguin de type O +

De nombreuses personnes considèrent que le groupe sanguin n’est important que lors du don de sang à une autre personne ou de l’obtention d’une unité de sang, et d’autres personnes pensent que manger ou suivre un régime spécifique pour un groupe sanguin peut offrir de nombreux avantages pour la santé, comme l’un des médecins en médecine naturelle. répandre l’idée Suivre un régime basé sur le groupe sanguin d’une personne peut contribuer à une bonne santé et réduire le risque de développer la plupart des maladies. Le régime alimentaire de type O + est le suivant:

Nourriture autorisée à être consommée

Selon les partisans de ce type de régime, les personnes de groupe sanguin O devraient manger certains aliments et éviter certains aliments, qui sont essentiels au régime O + pour réussir ce type de régime, et il est à noter qu’il y a peu des preuves fiables à l’appui de l’utilisation de ce type de régime. Le type de régime et les éléments suivants sont les aliments qui peuvent être consommés:

Protéine animale: Les personnes atteintes de sang de type O qui suivent ce régime sont autorisées à manger la plupart des produits carnés, y compris les poissons d’eau froide.
Les produits laitiers: Certains produits laitiers peuvent être utilisés par les personnes atteintes de sang de type O, comme le beurre, le lait de soja et le fromage comme la feta, la mozzarella et le fromage de brebis.
Des noisettes: Les noix sont une bonne source de protéines et de graisses saines, ce qui signifie que les personnes qui suivent ce régime peuvent manger la plupart des types de noix.
Des légumes: Les personnes qui suivent le régime O + peuvent manger toutes sortes de légumes, à quelques exceptions près.
des fruits: Certains types de fruits sont recommandés pour les personnes suivant un régime sanguin de type O +, comme les pruneaux, les pêches, les figues, les pamplemousses et la plupart des baies.

Aliments à éviter

Le régime pauvre en glucides recommandé pour les personnes de groupe sanguin O, elles doivent éviter certains aliments pour obtenir le résultat souhaité en suivant le régime de groupe sanguin O +, et les aliments suivants sont à éviter: