Avantages de l’hibiscus chaud

Thé à l’hibiscus

Le thé d’hibiscus est préparé en faisant bouillir certaines parties de la plante, où la couleur du thé est rouge-violet ou violet foncé, et il a un goût aigre, car c’est une boisson très populaire dans le monde et un thé médicinal, et la fleur d’hibiscus a de nombreux noms, comme le Bruzil est connu dans certaines régions, et où il se trouve.Il est largement utilisé dans les magasins du monde entier pour les personnes qui boivent du thé, et il peut être bu froid ou chaud à volonté, et ce type de thé est faible en calories et en caféine, et est une bonne source de minéraux tels que; Calcium, fer, magnésium, vitamine B, niacine et acide folique, et c’est une bonne source d’anthocyanes, ce qui le rend bon pour gérer le niveau d’hypertension artérielle, et dans cet article, nous parlerons des avantages de l’hibiscus chaud .

Avantages de l’hibiscus chaud

Le thé d’hibiscus est l’un des types de tisane qui est préparé en faisant tremper les parties de la plante d’hibiscus dans de l’eau bouillante.Il a un goût aigre similaire au goût des canneberges, et l’hibiscus se boit chaud et peut être bu froid, et il existe de nombreux types d’hibiscus et diffèrent en fonction de la région et de l’atmosphère dans laquelle il pousse, car il a été démontré qu’il réduit la tension artérielle, combat les bactéries et perd du poids. Voici les avantages de l’hibiscus chaud:

Abaisser le niveau de pression artérielle

L’un des avantages les plus étonnants du thé d’hibiscus pour la santé est qu’il contribue à réduire les niveaux de tension artérielle et, au fil du temps, une augmentation de la pression artérielle peut avoir un effet significatif sur le cœur et peut le faire affaiblir et augmenter la pression artérielle. a été associée à un risque plus élevé de développer une maladie cardiaque. Plusieurs études ont montré que la boisson à l’hibiscus pouvait contribuer à abaisser la tension artérielle systolique et diastolique, et dans une étude portant sur des personnes souffrant d’une augmentation du niveau de pression artérielle, il a reçu de l’hibiscus thé et une substance placebo, et après 6 semaines, ils ont trouvé une diminution significative de la pression artérielle systolique pour ceux qui buvaient. Thé à l’hibiscus par rapport à un placebo, et il y a une revue de 2015 de cinq études qui ont trouvé un effet du thé à l’hibiscus dans la réduction de la diastolique et la pression artérielle systolique, et le thé d’hibiscus est un moyen sûr et naturel d’abaisser la tension artérielle.

Cholestérol

Dans une recherche scientifique publiée en 2011, il a comparé les résultats de la prise d’hibiscus par rapport à la prise de thé noir au niveau du cholestérol, et 90 personnes souffrant d’une augmentation du niveau de pression artérielle d’hibiscus et d’autres ont pris du thé noir deux fois par jour pendant 15 jours. , et après 30 jours, ils n’en ont trouvé aucune.Il y avait une différence dans les deux groupes sur le niveau de cholestérol nocif, mais ils ont remarqué une augmentation significative du niveau de cholestérol bénéfique, et dans une autre étude qui a montré des résultats mitigés et dans une revue de 2013 ils ont constaté que boire du thé d’hibiscus n’avait aucun effet sur la réduction du taux de cholestérol, et dans d’autres études, y compris des revues. En 2014, plusieurs essais cliniques avaient montré que la prise de thé d’hibiscus ou de son extrait augmentait le bon cholestérol et contribuait à réduire le cholestérol nocif et les triglycérides.

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