Juliette F.
Beurre ou margarine: quoi de plus sain?
La margarine synthétique surpasse généralement le beurre en ce qui concerne la santé cardiaque. La margarine est fabriquée à partir d’huiles végétales et ne contient donc pas de cholestérol. Certains d’entre eux sont pires que le beurre, et en général plus la margarine est solide, plus il y a de gras trans, et recherchez la margarine sous une forme crémeuse qui contient le moins de calories et qui a bon goût, tant qu’elle ne contient pas de gras trans et contient le moins de gras saturés possible.
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