Symptômes de la dépendance alimentaire

Symptômes de la dépendance alimentaire

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Dépendance alimentaire

La dépendance alimentaire signifie l’incapacité de la personne à arrêter de manger de grandes quantités qui conduit à une prise de poids malsaine, et le facteur psychologique tel que la tristesse ou le manque peut jouer un rôle dans le développement de cette condition, et l’obésité qui résulte de la dépendance alimentaire est l’une des principales raisons pour lesquelles augmenter le risque de blessure Le diabète de type 2 s’ajoute aux maladies cardiovasculaires causées par un excès de cholestérol et d’autres problèmes auxquels une personne dépendante peut être confrontée.L’article passe en revue les symptômes les plus importants de la dépendance alimentaire, ses causes et ses méthodes de traitement.

Aliments liés à la dépendance alimentaire

Certains aliments sont plus liés à la dépendance alimentaire que d’autres, car ils donnent à une personne la sensation d’euphorie causée par les hormones que le cerveau libère en les mangeant, ce qui augmente la dépendance à eux, et parmi les plus importants de ces aliments sont les suivants :

• frite.
• pomme de terre frite.
• bonbons.
• Chocolat de toutes sortes.
• Des biscuits.
• Pain blanc.
• les pâtes.
• La crème glacée.

Symptômes de la dépendance alimentaire

Les symptômes de la dépendance alimentaire sont similaires chez les personnes atteintes et se résument à l’incapacité d’arrêter ou de s’abstenir de manger des aliments au fil du temps, et des tentatives infructueuses pour éviter la dépendance peuvent suivre, et les symptômes peuvent être physiques, émotionnels ou sociaux, et parmi les symptômes les plus importants. de la dépendance alimentaire sont les suivants:

• Obsession et fringales.
• Perte de temps et souci d’obtenir et de consommer de la nourriture.
• L’infection se poursuit par une frénésie alimentaire ou une alimentation compulsive.
• Les tentatives constantes pour arrêter de trop manger échouent.
• Manque de contrôle sur la quantité de nourriture et l’endroit où elle est consommée.
• Réflexion sur l’impact négatif sur la vie de famille, la communication sociale et les questions financières.
• Débarrassez-vous du stress émotionnel en mangeant.
• Une personne mange seule pour éviter l’attention.
• Manger au point d’inconfort physique ou de douleur.

Une personne peut également souffrir après avoir mangé de grandes quantités de nourriture de sentiments négatifs, notamment les suivants:

• Sentiment de honte et de honte.
• Sentiment de faire une erreur.
• Se sentir mal à l’aise.
• Avoir une faible estime de soi.

La dépendance alimentaire peut également déclencher des réactions physiques, notamment les suivantes:

• Arrêt alimentaire sévère par la personne en guise de punition.
• Faire de l’exercice compulsif.
• Vomissements intentionnels de la personne.

Diagnostic des troubles de l’alimentation

Les médecins s’appuient sur les symptômes de la dépendance alimentaire, en plus d’autres tests, qui incluent principalement des maladies mentales ou des troubles mentaux pouvant être à l’origine de la blessure, et les moyens suivants permettent de diagnostiquer les troubles de l’alimentation:

• Examens physiques: Ces tests aident le médecin à écarter les causes médicales pouvant être liées à un trouble de l’alimentation, ainsi qu’à commander des tests de laboratoire.
• Tests psychologiques: Le médecin ou le professionnel de la santé mentale pose des questions sur l’état mental du patient et comment il affecte son alimentation, et le médecin peut commander un questionnaire d’auto-évaluation psychologique.
• Autres études: Le médecin peut effectuer des tests supplémentaires pour vérifier les complications liées au trouble de l’alimentation du patient.

Un professionnel de la santé mentale peut également se fier aux critères du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux approuvé par l’American Psychiatric Association.

Traiter la dépendance alimentaire

Les médecins s’appuient principalement sur les symptômes de la dépendance alimentaire pour évaluer la situation, et dans de nombreux cas, le traitement est basé sur le changement qu’une personne fait dans sa vie, et parmi les méthodes les plus importantes de traitement de la dépendance alimentaire sont les suivantes:

• Connaître les aliments qui y sont accro: Faites une liste des aliments dont la personne a tendance à avoir envie pour aider à les éviter complètement.
• Lieux qui proposent des repas sains: Une liste de restaurants proposant des aliments sains doit être dressée, ce qui peut aider à prévenir les rechutes lorsqu’une personne a faim et n’est pas d’humeur à cuisiner.
• Que mange une personne: Pensez aux aliments sains qu’une personne mangera et aimera en les mangeant régulièrement.
• Écrire les avantages et les inconvénients: Un article devrait être rédigé sur les avantages et les inconvénients d’une vie saine sans dépendance pour aider à décider quelle est la meilleure option.

En outre, le poids ne doit pas être considéré pendant une période d’un à trois mois et se contenter de se débarrasser de la dépendance et de mener une vie saine au début, et affamer le corps peut entraîner un échec au début des étapes du traitement.

Facteurs menant à des troubles de l’alimentation

Certains facteurs différents jouent un rôle important dans l’incidence des troubles nutritionnels, et les adolescentes et les jeunes femmes sont plus susceptibles que les garçons et les jeunes hommes d’avoir ces troubles, mais cela ne signifie pas que les troubles sont limités à un groupe d’âge spécifique, mais inclut plutôt tous les groupes. Les principales causes de blessures sont les suivantes:

• Histoire de famille: Les risques de développer un trouble de l’alimentation sont plus élevés chez les personnes dont les parents ou les frères et sœurs sont atteints d’un trouble de l’alimentation.
• Présence d’autres troubles mentaux: Les personnes ayant des antécédents de troubles anxieux et de dépression souffrent souvent de troubles de l’alimentation.
• Affamer le corps: Un régime alimentaire sévère pour perdre du poids est l’un des facteurs les plus importants pouvant entraîner des troubles de l’alimentation à long terme en raison de l’effet de la faim sur le cerveau et l’humeur, donc suivre ces méthodes de famine peut rendre difficile le retour à une alimentation normale. des habitudes.
• Présence de stress: Les troubles de l’alimentation peuvent survenir à la suite du stress, qu’il s’agisse d’aller dans un nouveau collège, d’obtenir un nouvel emploi, ou de problèmes dans la famille et d’autres problèmes qui mènent à l’anxiété et à la tension.

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