Utilisations de l’huile de coco pour le corps

Huile de noix de coco

L’huile de coco est l’un des éléments nutritionnels importants car elle fournit des graisses saines, qui sont des acides gras à chaîne moyenne qui sont une source d’énergie, faciles à digérer et qui ne sont pas facilement stockées dans le corps. Les cellules, en revanche, peuvent l’ajouter à certaines recettes pour lui donner une saveur délicieuse, surtout si la consommation d’huile de coco vierge n’est pas de type raffiné, et il convient de noter ici qu’il existe une variété d’utilisations de l’huile de coco pour le corps qui peuvent être reconnues dans les prochaines lignes.

Utilisations de l’huile de coco pour le corps

De nombreuses personnes utilisent l’huile de noix de coco pour le corps afin d’obtenir ses divers avantages, sa facilité d’utilisation et sa disponibilité sur le marché, mais d’autres peuvent ignorer ses utilisations et ses avantages, notamment les suivants:

• Il aide à protéger la peau des rayons UV qui augmentent le risque de cancer de la peau, de rides et de taches brunes.
• Il stimule le métabolisme en augmentant la combustion des calories en raison de sa bonne teneur en acides gras à chaîne moyenne qui peuvent être absorbés rapidement.
• Elle est considérée comme l’une des huiles saines pouvant être utilisées pour la cuisson à haute température, car sa teneur en graisses saturées y contribue, car elle ne se transforme pas en composés toxiques une fois chauffée, comme certains autres types d’huiles qui causent des dommages à la santé.
• Améliore la santé dentaire, car il est considéré pour lutter contre certains types de bactéries buccales qui causent la carie et endommagent les gencives.
• Soulage l’irritation cutanée et l’eczéma, car les résultats d’une étude ont indiqué que 47% des enfants atteints d’eczéma qui ont reçu un traitement avec elle ont montré une amélioration significative de leur état.
• Il améliore la fonction cérébrale en augmentant la production de cétones résultant de la conversion d’acides gras à chaîne moyenne en une source d’énergie pour le cerveau.
• Il peut être utilisé pour préparer de la mayonnaise à la maison au lieu d’utiliser des variétés commerciales.
• Il hydrate la peau comme l’une des utilisations de l’huile de coco pour le corps en en appliquant un peu sur les jambes, les bras, les coudes et les talons.
• Il aide à traiter certaines infections en raison de ses propriétés antibactériennes qui peuvent aider à traiter les infections.
• Aide à augmenter les taux de cholestérol bénéfiques.
• Il peut être utilisé pour préparer du chocolat sans sucre.
• Il réduit la graisse abdominale, dont l’accumulation augmente le risque de maladie cardiaque et de diabète de type 2.
• Aide à protéger les cheveux des dommages en réduisant la perte de protéines en appliquant simplement un peu avant ou après le shampooing.
• Il réduit la sensation de faim et réduit ainsi la consommation de nourriture et de calories.
• Il aide à cicatriser les plaies en réduisant les signes inflammatoires et en augmentant la production de collagène, et ceci selon les résultats d’une étude qui a été menée sur des rats, notant qu’une petite partie peut être utilisée sur les plaies puis recouverte d’un pansement stérile.
• Pristine favorise la santé des os en réduisant l’effet des radicaux libres qui peuvent endommager les cellules osseuses, selon une étude menée sur des animaux, en raison de sa bonne teneur en antioxydants.
• Il repousse les insectes de la peau en en mélangeant une certaine quantité avec certains types d’huiles de support pour éviter leurs piqûres.
• Il réduit le risque d’infection par la levure Candida qui peut infecter la bouche ou le vagin.
• Il aide à se débarrasser des taches apparaissant sur les tapis ou les meubles en mélangeant respectivement 1: 1 d’huile de coco et de bicarbonate de soude et en en mettant un peu sur la tache et en essayant de l’essuyer après avoir attendu 5 minutes.
• Il fonctionne comme un anti-inflammatoire, selon ce que certaines études chez l’homme ont indiqué qu’il peut réduire les signes de stress oxydatif et d’inflammation par rapport à l’effet des huiles insaturées.
• Il peut agir comme un déodorant car ses propriétés antibactériennes réduisent l’apparence des odeurs indésirables.
• Il se digère différemment des acides gras à longue chaîne et peut donc être considéré comme une source d’énergie rapide.
• Il aide à maintenir la santé de la peau en en appliquant un peu avec un massage et en continuant à le faire plusieurs fois régulièrement par semaine.
• Soulage les symptômes de l’arthrite tels que la douleur, la difficulté à bouger et l’enflure.
• Les meubles en bois brillent comme un anti-poussière tout en laissant un parfum agréable.
• Il enlève les cosmétiques pour les yeux en en mettant un peu sur une boule de coton et en essuyant doucement les yeux.
• Il réduit le risque de dommages au foie dus à l’alcool et à d’autres utilisations.
• Il peut être appliqué sur les lèvres gercées pour les rendre plus souples.
• Il peut être ajouté à la salade préparée en ajoutant des conservateurs et du sucre pour une option plus saine.

Dégâts Huile de noix de coco

L’utilisation de l’huile de coco pour le corps et spécifiquement pour la peau est sans danger, ou si elle est obtenue par voie orale dans les quantités recommandées, et par conséquent, vous ne devez pas en consommer des quantités excessives, sachant que son utilisation comme médicament pendant une courte période est considérée comme sûre tant que son apport est de 10 ml de fois allant de 2. -3 fois par jour et pendant une période prolongée ne dépassant pas 12 semaines, et il convient de noter ici qu’il est généralement conseillé aux femmes enceintes et allaitantes d’éviter de le prendre à des fins thérapeutiques, car pour les enfants, il peut être utilisé sur la peau pendant une période ne dépassant pas un mois, mais le prendre comme traitement n’est pas recommandé. Les personnes qui souffrent de taux de cholestérol élevés de l’huile de noix de coco, car elle contient des graisses qui en augmentent les niveaux, et manger certains des plats qui en contiennent régulièrement augmentera les niveaux de cholestérol nocif en particulier.

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