Juliette F.
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Camomille
La camomille est utilisée comme médecine traditionnelle depuis des milliers d’années pour gérer l’anxiété et les problèmes d’estomac, et aux États-Unis, la camomille est connue comme un ingrédient de la tisane.Elle est considérée comme une plante sûre et a été utilisée dans de nombreuses cultures comme analgésique léger et pour gérer les maux d’estomac, et dans certaines études menées sur un groupe de plantes, y compris la camomille. Il a été démontré qu’il peut avoir des avantages pour la santé, de sorte que le thé à la camomille a longtemps été utilisé comme remède traditionnel pour un large éventail de problèmes de santé, mais de nos jours, les chercheurs explorent de plus en plus son efficacité dans la gestion des maladies, y compris le cancer et le diabète, et cet article sera discuté. Les bienfaits de la camomille pour l’estomac en particulier, puis parlez-en d’autres bienfaits.
Avantages de la camomille pour l’estomac
Dans la nature et les herbes contenues dans de nombreuses herbes qui soutiennent la santé humaine, de nombreuses personnes recourent à boire du thé à la camomille car il présente de nombreux avantages pour l’estomac, car la camomille se caractérise par sa riche teneur en substances actives α-bisabolol, oxydes de bisabolol, chamazulène ou azulenesse, farnesène et spiro -éther quiterpène lactones, glycosides, hydroxycoumarines, flavonoïdes, coumarines, terpénoïdes et mucilage, et ci-dessous est une déclaration des avantages les plus importants de la camomille avec une déclaration de l’opinion scientifique à leur sujet:
Soulagement des symptômes du reflux gastro-œsophagien
Des études in vitro et animales ont montré que la camomille a des capacités anti-inflammatoires et antimicrobiennes, le reflux acide provoque le retour de l’acide gastrique dans l’œsophage. Cela conduit souvent à une inflammation douloureuse de l’œsophage, et il est possible que les effets anti-inflammatoires de la camomille puissent aider, selon une revue de 2006 des études. De confiance, la préparation à base de plantes contenant de l’extrait de camomille réduisait l’acide gastrique en plus des antiacides du commerce, et la lotion était également plus efficace que les antiacides pour prévenir l’hyperacidité secondaire, cependant, la camomille n’était pas la seule herbe de la préparation, elle était nécessaire. Une étude plus approfondie visant à déterminer si elle aurait le même effet en elle-même, une étude de 2015 a examiné la prévalence des facteurs liés au mode de vie associés aux maladies gastro-intestinales (RGO) et les participants à l’étude ont signalé que le «stress constant» était le premier facteur à aggraver leurs symptômes. En théorie, Boire du thé à la camomille peut aider à réduire le stress, il peut donc également aider à réduire ou à prévenir les épisodes de reflux acide associés au stress, mais vous devriez consulter un médecin ou un professionnel avant de le prendre. La plupart des gens peuvent boire du thé à la camomille sans souffrir d’effets secondaires nocifs, mais certaines personnes signalent une réaction allergique après un contact avec la camomille, et il n’est pas permis de boire du thé à la camomille si une personne prend des médicaments anticoagulants, tels que la warfarine, car l’herbe contient des composés Naturel pour réduire la viscosité du sang peut exacerber les effets de ces médicaments. Si une femme est enceinte ou allaite, la camomille ne doit pas être utilisée sans l’approbation de votre médecin.
Réduire les maux d’estomac et intestinaux
Le thé à la camomille est léger et délicieux, et il est souvent considéré comme l’un des thés les plus apaisants.Il est souvent utilisé pour détendre les muscles du système digestif et traiter des problèmes tels que les gaz, l’indigestion, le mal des transports, les nausées, les vomissements et la diarrhée.Dans une étude sur 65 femmes, la prise de 500 mg d’extrait de camomille deux fois par jour a entraîné Pour réduire la fréquence des vomissements causés par la chimiothérapie, par rapport à un autre groupe qui ne l’a pas prise, une étude chez la souris a également révélé que l’extrait de camomille prévenait la diarrhée, alors que ces études testaient de grandes quantités d’extrait de camomille, le thé fabriqué à partir de ces fleurs ressemblant à du chrysanthème peut également soulager les problèmes. Pour l’estomac, pour le préparer, un sachet de thé ou une cuillère à soupe -2 grammes – de feuilles de camomille séchées est placé dans une tasse -237 ml – d’eau chaude pendant 5 minutes, mais vous devez consulter un médecin ou un spécialiste avant de le prendre.
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